今年，您是否又下定决心 要多做运动？即使只有一个月的时间，12 月也是恢复体形的最佳时机，因为巴黎将举办各种活动，从跑步比赛到节日庆典、瑜伽课程以及与朋友或家人一起参加的其他体育活动！有这么多的活动可供选择，没有理由不穿上运动鞋，努力一搏。准备好了吗？出发吧
冬季来临之际，正是恢复体形、享受最后一缕阳光的理想时机，您觉得呢？ 所以，不要再等待了：拿出您的日记本，准备好参加本月的体育赛事吧！以下是2024 年 12 月 的精选赛事！
博物馆里的瑜伽：卢米埃工作室的沉浸式运动课程
2024 年 12 月 3 日，在为这一时刻改造成健康区的 Atelier des Lumières 中心，在瑜伽课程中沉浸在大自然中。 [阅读更多]
Suresnes des neiges：圣诞慈善赛 (92)
想在节日期间来一场短跑吗？2024 年 12 月 1 日，您可以前往苏雷内斯（Suresnes）参加几公里的欢乐、寒冷和幽默赛跑，为 Telethon 募捐！ [阅读更多]
2024 年圣诞节：巴黎和法兰西岛大区的节日体育活动
为了帮助您消化赛马、火锅和其他冬季美食，首都还有很多体育活动让您在节日期间保持活跃！溜冰场、慢跑或冬季运动，应有尽有！ [阅读更多]
2024 年费加罗十字赛及其在圣克卢公园为电视马拉松举办的多场比赛
2024 年 11 月 29 日至 12 月 1 日，费加罗十字赛（Cross du Figaro）将重返圣克卢公园（Parc de Saint-Cloud）的中心地带。这是一项援助 Telethon 的慈善比赛，它一定会激励您为慈善事业而奔跑。 [阅读更多]
即将在阿迪达斯竞技场举行的巴黎篮球赛
阿迪达斯竞技场（Adidas Arena）是为奥运会而建，如今已成为巴黎篮球队的常年球场，为众多篮球比赛提供场地。了解您不容错过的即将到来的比赛！ [阅读更多]
Nautic Paddle 2024：最大的站立划桨比赛今冬重返塞纳河
被誉为世界上最大的站立划桨比赛的 Nautic Paddle 今年冬天将重返巴黎。请于 2024 年 12 月 1 日星期日在塞纳河畔参加我们最新一届的比赛！ [阅读更多]
每月一个星期六在让-雅克-亨纳博物馆的中心地带进行瑜伽和冥想指导
在让-雅克-亨纳博物馆（Jean-Jacques Henner Museum）的房间里，每个月的一个星期六都会举办瑜伽和冥想课程，直到 2025 年 6 月，来这里享受非同寻常的艺术放松时刻吧。 [阅读更多]
在王子公园，巴黎-圣日耳曼的比赛是如何进行的？不同的体验
你是否一直想去王子公园看一场巴黎圣日耳曼的比赛，但不知道如何安排？我们在这篇文章中告诉你一切，这篇文章根据你的愿望总结了体育场的所有经验! [阅读更多]
与 Carnet de Bals 一起探索历史舞蹈的每周课程
Carnet de Bals 是一个旨在重现巴黎盛大舞会的协会，全年提供华尔兹、四方舞和波尔卡等历史舞种的课程，让您可以参加未来的重现活动！ [阅读更多]
手球：巴黎圣日耳曼队主场赛程表
巴黎圣日耳曼手球队又迎来了新赛季！只需 13 欧元，您就可以观看他们在联赛、冠军联赛和法国杯中的所有主场比赛！ [阅读更多]
2024 年全明星赛：在巴黎雅高竞技场举行的比赛和精彩的篮球表演
巴黎雅高体育馆将于 2024 年 12 月 29 日星期日举办 2024 年全国篮球联赛全明星赛。这项适合家庭观看的赛事将再次呈现令人叹为观止的壮观场面！ [阅读更多]
圣拉扎尔攀岩区（Climbing District Saint-Lazare），隐藏在小教堂中的攀岩馆和办公空间
在不寻常的地点攀登如何？攀岩区（Climbing District）就在巴黎第八区的圣拉扎尔火车站附近。这家攀岩馆坐落在一个隐蔽的前小教堂里，看起来就像一个古老的图书馆，一定会给你带来惊喜。额外赠送：带免费 Wifi 和咖啡厅的办公空间。 [阅读更多]
伊西-莱穆里尼奥的 2024 年圣诞赛跑，圣诞老人赛跑（92）
Issy-les-Moulineaux 镇将于 2024 年 12 月 15 日星期日举行著名的圣诞老人赛跑（Corrida de Noël）。每年，这项非同寻常的比赛都会汇集法国最多的圣诞老人。 [阅读更多]
巴黎-万森赛马场的小马比赛和美洲传奇大奖赛
从 2024 年 11 月 17 日至 2025 年 2 月 23 日，世界上最优秀的赛马将在第五季美洲赛马会上一决高下，最终将于 1 月 26 日在巴黎-万森赛马场举行美洲传奇大奖赛（Prix d'Amérique Legend Race）！ [阅读更多]
冠军杯：92 马队在克雷泰体育场迎战哈勒昆队
2024 年 12 月 7 日，冠军杯再次开赛！首先，92 马竞队将在克雷泰尔而不是巴黎拉德芳斯竞技场迎战英格兰哈勒昆队。 [阅读更多]
足球：整个赛季在夏雷蒂体育场免费观看巴黎足球俱乐部的比赛
与去年一样，所有球迷都可以免费观看法乙联赛巴黎俱乐部的比赛！ [阅读更多]
非同寻常的运动：在巴黎大区，您可以在哪里进行第一次动力伞或滑翔伞飞行？
想在完全安全的情况下体验飞行吗？让自己试一试驾驶动力伞的滋味，欣赏法兰西岛大区的绝美风光！探索该地区的最佳地点，体验这项与众不同的运动。 [阅读更多]
巴黎海浪：首都的室内冲浪！
为何不在巴黎市中心冲浪？首家室内静态波浪运动场馆正在巴黎第 15 区恭候您的光临。这是一个独一无二的新场所，您可以在这里体验滑板和体板带来的全新冲浪感受，这里是冲浪、单板滑雪和滑板运动的混合场所。 [阅读更多]
巴黎儿童和成人集体滑板课程
您是否一直想学滑板，却不知从何下手？成人和儿童都可以在 Cours de Vincennes 或 Parc Martin Luther King 的团体课程中尝试滑板！ [阅读更多]
燃烧吧，巴黎热普拉提工作室，位于巴黎 16 区
继瑜伽之后，普拉提最近几年在巴黎特别流行，这是有充分理由的：首都已经开设了许多工作室。在第 16 区雷蒙德-庞加莱街（Rue Raymond Poincaré），一家全新概念的健身房刚刚开业：燃烧吧（Burning Bar）。 [阅读更多]
2024 年 12 月巴黎和法兰西岛大区的免费活动：本月亮点
您在寻找 2024 年 12 月巴黎和法兰西岛大区的免费活动吗？我们为您准备了巴黎大区在这个节日庆祝月的免费活动。 [阅读更多]
2024 年 12 月在巴黎和法兰西岛大区免费观看的展览
想在 2024 年 12 月观看一场精彩的免费展览？您找对地方了（或点击了正确的链接）：以下是我们为您精选的本月巴黎免费展览。跟随指南 [阅读更多]
2024 年 12 月在巴黎有什么活动？了解本月法兰西岛的活动
2024 年 12 月在巴黎和法兰西岛大区有哪些活动？在这个迷人的时节，圣诞和新年的魔力将笼罩整个首都。我们将带您游览等待您的各种活动！ [阅读更多]
