Questa volta siete sicuri di voler fare sport? Per iniziare, ecco alcuni consigli su come mantenere lo slancio a lungo termine, perché la parte più difficile è mantenere la motivazione il più a lungo possibile!
Buoni propositi: consigli per tornare a fare sport nel 2025... e per mantenerli!
Lo sport è importante, ma molti francesi e parigini sono ancora troppo sedentari. E anche se ogni anno giuriamo che ci rimetteremo a fare sport, è un proposito più facile a dirsi che a farsi! Ecco alcuni consigli su come sfruttare al meglio il proprio impegno a lungo termine. [Per saperne di più]
Poi, dovrete trovare la palestra in cui vi sentite più a vostro agio e che risponda alle vostre esigenze. Nella capitale troverete un'infinità di luoghi, con lezioni private o di gruppo, macchine tradizionali o concetti molto più innovativi. I centri sportivi come Basic Fit o Fitness Park sono ovunque e offrono sempre le stesse cose, ma a volte la motivazione può venire da un'attività un po' più originale!
Potete anche scegliere tra una gamma di prezzi che si adattano al vostro budget. Se siete più appassionati di danza, abbiamo anche trovato alcuni luoghi ideali per praticare la vostra passione a Parigi. Allora, siete pronti a scolpire il vostro corpo e a mantenervi in forma quest'anno?
UCPA Sport Station Hostel a Parigi: la vostra palestra nel 19° arrondissement
Sponsorizzato - Scoprite l'UCPA Sport Station Hostel Paris, un insolito ostello della gioventù di 3.000 m² che offre un'esperienza sportiva divertente e sorprendente per tutti i gusti, con diverse aree sportive disponibili per praticare sport da soli o in squadra. Per la primavera, approfittate delle eccezionali offerte Fitness fino al 31 marzo 2025*! [Per saperne di più]
Ô Zenhit, la palestra di alta gamma con spa, hammam e lezioni di gruppo nel 4° arrondissement
In Rue Agrippa d'Aubigné, nel 4° arrondissement, Ô Zenhit è una grande palestra che riunisce in un unico spazio studi di yoga, un centro di ciclismo, una sala di cross-training e una piscina, per offrire una vasta gamma di corsi di gruppo all-inclusive. [Per saperne di più]
Club Lulu: una palestra senza limiti con bagno turco e mensa vicino al Palais-Royal.
Il Club Lulu si è insediato nella capitale vicino al Jardin du Palais Royal, riunendo un'ampia gamma di discipline sportive in un'unica sede accessibile a tutti, dove potrete coccolarvi in tanti modi. [Per saperne di più]
Brooklyn Fitboxing: abbiamo provato questo concetto che combina boxe e bootcamp, a due passi dall'Arco di Trionfo.
Il 29 agosto 2023 aprirà una nuova palestra vicino agli Champs-Elysées, a due passi dall'Arco di Trionfo. Durante la sessione, combinate boxe e bootcamp per sfogarvi e rafforzare il vostro corpo! [Per saperne di più]
Sudare per divertirsi: le palestre che combinano l'esercizio fisico con un'atmosfera da discoteca
Un corso di sport... in un locale notturno? Un concetto che dovrebbe sorprendere molti! Eppure alcune palestre e studi parigini hanno trovato la combinazione vincente: trasformare un'attività restrittiva (lo sport) in un puro momento di piacere, con musica, luci e una grande atmosfera, in modo che il tempo non passi! [Per saperne di più]
Culte Reformer: lezioni di Reformer Pilates per tutti i livelli in un ambiente accogliente
Culte Reformer è il luogo ideale per iniziare le lezioni di Pilates Reformer! Situata nel cuore di Parigi, nel 2° arrondissement, la palestra offre lezioni di Reformer Pilates a diversi livelli, in un ambiente caldo e accogliente. [Per saperne di più]
UCPA Sport Station Meudon, la palestra di nuova generazione con fitness, pista di pattinaggio e ping-pong
Vicino a Meudon, nel dipartimento Hauts-de-Seine, UCPA, un'organizzazione nota per i suoi campi di vacanza e altri soggiorni sportivi, ha aperto un secondo palazzetto dello sport nella regione di Parigi, con un'ampia gamma di strutture. [Per saperne di più]
Laboratorio dell'umore: aquabiking e palpazione e rotolamento per un corpo più tonico
Se quest'autunno volete prendervi cura del vostro corpo, Atelier Mood propone un'efficace combinazione di aquabiking e palpate! [Per saperne di più]
Space Cycle, lo studio di indoor cycling dove si può viaggiare nello spazio per tutta la durata di una lezione di sport
In Rue de l'Echiquier, nel 10° arrondissement, Space Cycle apre le porte agli appassionati di ciclismo. Il programma? Corsi di indoor cycling coinvolgenti, dove si può viaggiare, sudare e, soprattutto, divertirsi. [Per saperne di più]
Studio MVMT, una palestra per discoteche dedicata al Party Fitness a Parigi
Ecco un club sportivo che ha messo in fibrillazione Parigi. MVMT Club è un'idea che arriva dagli Stati Uniti e che ci introduce al Party Fitness. L'idea? Fare esercizio fisico in modo festoso, combinando un'atmosfera da discoteca, energia positiva, rafforzamento muscolare, cardio e meditazione con passi di danza. [Per saperne di più]
Cargo Training, una palestra cardio mobile gratuita sulle banchine della Senna
Per sessioni di potenziamento muscolare e cardio vicino a casa, approfittate del Cargo Training, un campo sportivo gratuito che trascorre il mese di agosto sulle banchine della Senna! [Per saperne di più]
Le Hyve: la palestra che offre una serie di corsi di gruppo per sfidare se stessi
Volete iniziare o tornare a fare sport? Se vi piacciono i corsi di gruppo, Le Hyve dovrebbe interessarvi. Questa nuova palestra nel 9° arrondissement di Parigi offre una gamma di corsi di gruppo per tutti i gusti. Una cosa è certa: si suda. [Per saperne di più]
L'Endroit Paris, un salone di parrucchieri x palestra per un'originale esperienza di benessere
L'Endroit, il concept ibrido in cui l'intimo parrucchiere incontra l'insolita palestra nel 10° arrondissement di Parigi. In un loft di 160 m2, Morgane Stephanazzi e Florian Delhorbe reinventano la bellezza e il fitness. Un luogo unico per i parigini alla ricerca di un'esperienza di benessere originale! [Per saperne di più]
Annette K., un'insolita chiatta che offre una palestra, una piscina e un posto dove vivere sull'acqua
Avete mai fatto sport in barca? Annette K. è la vostra nuova palestra galleggiante, dove troverete anche una piscina e un vero e proprio spazio vitale, dove potrete unire il benessere a serate scatenate! [Per saperne di più]
MON Q, la palestra incentrata sui glutei dove per una sessione ci si sente come in un club
Un club sportivo in un locale notturno: è questo il concetto alla base di MON Q, un club sportivo che offre lezioni a La Java, uno dei club simbolo di Parigi nel 10° arrondissement. [Per saperne di più]
Sand Fabrik, la spiaggia coperta per gli appassionati di beach volley, a Pantin
Andate a Pantin per mettere i piedi nella sabbia e cimentatevi nel beach volley al Sand Fabrik, la spiaggia coperta che dispone anche di un bar e di un ristorante, per una grande esperienza sportiva! [Per saperne di più]
Decibel, la nuovissima sala da ballo e club a due passi dal Beaubourg
A soli 200 metri dal Centre Georges Pompidou, in rue Quincampoix, è stato recentemente inaugurato Decibel, con le sue lezioni di danza, per un'esperienza di palestra diversa dal solito. [Per saperne di più]
L'Académie du Mouvement: corsi sportivi, hammam e bagni a Saint-Maur-des-Fossés (94)
Un posto dove vivere, una palestra e dei bagni: questo è il programma offerto dall'Académie du Mouvement, un nuovissimo spazio dedicato al benessere a Saint-Maur-des-Fossés, a pochi chilometri da Parigi! [Per saperne di più]
Episod, il centro sportivo di alta gamma che vi riconcilia con lo sport
Sia che siate dipendenti dallo sport o che vi stiate rimettendo in gioco, Episod vi offre un'esperienza unica, con una scelta di sette discipline sportive e un'assistenza di alto livello per aiutarvi a riconnettervi con il vostro corpo. [Per saperne di più]
Carbonne: la palestra ibrida per la costruzione di muscoli profondi
Situata nel cuore del 10° arrondissement, nel quartiere di Strasburgo Saint-Denis, Carbonne è la nuova palestra ibrida da scoprire. La palestra offre lezioni di Méthode Carbonne per allenamenti profondi e mirati di rafforzamento muscolare. [Per saperne di più]
Punch Boxing: un corso di boxe di gruppo per sfogarsi a suon di musica
Avete bisogno di schiarirvi le idee e di staccare la spina? La Punch Boxe è quello che fa per voi! Un corso di gruppo che alterna il 50% di boxe e il 50% di bootcamp, permettendovi di sfogarvi a suon di musica. Il cardio sarà a tutto spiano! [Per saperne di più]
Studio Kalon: lezioni di fitness glamour tenute da ballerine di cabaret parigine
Il metodo Kalon, creato da due ex ballerini professionisti, offre lezioni di fitness glamour che combinano danza classica e cardio, unendo grazia e intensità in uno studio ispirato ai cabaret parigini, ideale per scolpire il corpo coltivando eleganza e fiducia in se stessi. [Per saperne di più]
Reforming alla Kore: corsi di gruppo per un corpo scolpito
Volete costruire muscoli velocemente? La palestra Kore offre lezioni di gruppo ad alta intensità su macchine reformer, in un ambiente trendy e snello. Situata a pochi passi dalla stazione Sentier, la palestra offre servizi di qualità. [Per saperne di più]
Le Canyon, un centro sportivo di benessere con piscina, palestra, arrampicata su roccia e bowling, a Epinay
A Epinay-sur-Seine, un grande centro sportivo e di benessere offre relax, attività sportive e ricreative in un complesso nuovissimo. [Per saperne di più]
Urban Roundnet, lo spazio per un nuovo sport che arriva a Saint-Denis
Urban Roundnet è il primo spazio riservato a questo nuovo e originale sport ispirato alla pallavolo nell'Ile-de-France. Aperto a Saint-Denis, il luogo è pensato per essere amichevole e accessibile a tutti. [Per saperne di più]
Dancefloor Paris: la palestra e la sala da ballo dell'11° arrondissement
Nell'11° arrondissement di Parigi ha aperto i battenti una scuola di danza "feel good". L'offerta di lezioni di danza in diversi stili è ideale per divertirsi e fare sport, imparando da insegnanti rinomati. [Per saperne di più]
Sport insoliti e originali da provare a Parigi e nella regione dell'Ile-de-France
Parkour, scacchi, quidditch, surf o addirittura sirene: ecco la nostra selezione dei migliori sport insoliti da provare a Parigi e nella regione Ile-de-France. Se siete ancora curiosi di conoscere altre discipline, seguite la guida! [Per saperne di più]
Date e orari di apertura
Da 24 aprile 2022 a 31 dicembre 2028
