Après Mangerbouger, voilà Bougezchezvous.fr ! Alors que la moitié de l'humanité se retrouve désormais confinée, le gouvernement par l'intermédiaire du ministère des Sports lance ce lundi 20 avril 2020 sa web application Bougezchezvous.fr. L'objectif ? Motiver les Français à maintenir une activité physique quotidienne, toujours aussi vitales pour notre bien-être et notre état de santé général. Dans un contexte de crise sanitaire due au coronavirus, l'Organisation Mondiale de la Santé recommande au moins 30 minutes de sport par jour pour un adulte, et jusqu'à 1 heure pour les enfants et les adolescents.
A l'origine, la direction interministérielle de la transformation publique (DITP) destinait son projet de web application uniquement aux agents de la fonction publique, afin de les pousser à "faire davantage d'activité physique", comme le précise le communiqué du ministère des Sports. Période de confinement oblige, les responsables ont pivoté vers le grand public. Non sans impulsion gouvernementale. Outre les contenus "recensés et labellisés" depuis le début de la période de confinement, le gouvernement souhaite par cette initiative apporter un "complément" aux sportifs en devenir ou déjà mordus.
Mais alors, qu'est-ce qu'on trouve sur cette web application que l'on ne trouve pas ailleurs ? Sans réinventer l'eau chaude, le nouveau site du gouvernement a l'avantage de combiner le pratique avec l'agréable. Sur la plateforme, après une inscription en quelques clics, on peut accéder à une banque de données assez impressionnante. Conseils, contenus personnalisés, rappels de séance par des mails, des SMS ou des notifications, on peut facilement se laisser guider au travers des exercices, idées d'activités et autres applications partenaires disponibles sur la même plateforme.
Et le vrai plus pour nous ? L'accompagnement personnalisé sur la définition et (surtout) la réalisation des objectifs d'activité physique. Ce n'est plus un secret pour les amoureux de sports : bien se préparer, se fixer des objectifs réalistes et ambitieux, tenir une régularité sont autant d'aspects moins évidents, mais tout aussi essentiels au maintien d'une condition physique digne de ce nom. Comme le répète le ministère, il s'agit avant tout "d'inscrire durablement des rituels sportifs dans son quotidien". Quand l'exécutif lutte contre le coronavirus, il lutte aussi contre la sédentarité.
Site officiel
bougezchezvous.fr
