Pilate Reformer - tai revoliucinis metodas, kuris sujungia raumenų stiprinimą, geresnę laikyseną ir lankstumo ugdymą. Naudojant išradingą aparatą su spyruoklėmis, diržais ir slankiojančia platforma, ši disciplina klasikinius Pilateso pratimus paverčia dar intensyvesne ir veiksmingesne treniruote.
Paryžiuje šis metodas tampa vis populiaresnis tarp tų, kurie nori švelniai tonizuoti savo kūną ir kartu pagerinti pusiausvyrą bei lankstumą. Užsiėmimuose, kurie dažnai vyksta mažose grupėse arba individualiose sesijose, teikiama individuali pagalba, idealiai tinkanti visiems lygiams ir specifiniams poreikiams.
Kurios sporto salės siūlo grupinius užsiėmimus Paryžiuje?
Negalite motyvuoti savęs sportuoti savarankiškai? Daugelis Paryžiaus sporto salių siūlo grupinius užsiėmimus, kad galėtumėte sportuoti kartu, smagioje ir draugiškoje atmosferoje. Nesvarbu, ar mėgstate vandensvydį, bootcampą, boksą, ar tiesiog norite sudeginti keletą kalorijų, šis straipsnis skirtas jums. [Skaityti daugiau]
Pilate Reformer užsiėmimai ypač veiksmingi stiprinant giliuosius raumenis, gerinantkūno padėtį ir užkertant kelią lėtiniams skausmams. Dėl to, kad judesiai yra sklandūs ir valdomi, taip pat apsaugomi sąnariai, todėl tai idealus užsiėmimas sportininkams, pradedantiesiems ar net reabilitaciją atliekantiems žmonėms.
Šie užsiėmimai ne tik suteikia fizinę naudą, bet ir suteikia tikrą protinį atsipalaidavimą, mažina stresą ir skatina susikaupimą. Nesvarbu, ar ieškote visaverčio užsiėmimo figūrai dailinti, ar švelnaus metodo bendrai savijautai gerinti, Pilate Reformer - tai disciplina, kurią būtina atrasti Paryžiaus studijose. Ar esate pasiruošę pradėti? Užtenka vieno užsiėmimo, kad pajustumėte naudą ir įsitvirtintumėte šį metodą kaip sveikatingumo rutinos dalį.
Pilate Reformer "Riise": grupiniai užsiėmimai pagal muziką, skirti kūnui tonizuoti
Norite išbandyti Pilate Reformer treniruoklį? Neseniai "Riise" pradėjo rengti visiems prieinamas Pilate reformer treniruotes. Grupės užsiėmimuose pagal muziką ir sutelkiant dėmesį į kvėpavimą, padedami trenerio, treniruojate ir tobulinate savo kūną. [Skaityti daugiau]
"Carbonne": hibridinė treniruoklių salė giliam raumenų auginimui
Įsikūrusi 10-ojo rajono širdyje, Strasbūro Saint-Denis rajone, "Carbonne" yra nauja hibridinė treniruoklių salė. Sporto salėje siūlomos "Méthode Carbonne" pamokos, skirtos gilioms ir tikslingoms raumenų stiprinimo treniruotėms. [Skaityti daugiau]
Pilateso treniruoklis YUJ: kamerinė grupinė pamoka ir kokybiškas instruktažas
Ar turite problemų su grupiniais užsiėmimais, kuriuose dalyvauja daugiau nei 20 žmonių? YUJ Pilate Reformer užsiėmimuose dalyvauja ne daugiau kaip 5 žmonės, o užsiėmimai vyksta intymioje aplinkoje. Treneris gali stebėti kiekvieno dalyvio judesius ir patarti. [Skaityti daugiau]
"Episod" "Pilate Reformer": intensyvi grupinė pamoka giliam raumenų stiprinimui
Tiems, kurie nemėgsta kardio! "Episod" Pilate Reformer treniruoklis leis jums išryškinti ir pakeisti savo kūną nepersistengiant su kardio treniruotėmis. "Episod" siūlo kokybiškas Pilate Reformer treniruotes su treniruokliais ir dėmesingu sporto treneriu. [Skaityti daugiau]
Kurios sporto salės siūlo grupinius užsiėmimus Paryžiuje?
