Šį kartą tikrai ketinate užsiimti sportu? Kad pradėtumėte, pateikiame keletą patarimų, kaip išlaikyti pagreitį ilgą laiką, nes sunkiausia yra išlaikyti motyvaciją kuo ilgiau!
Geri sprendimai: patarimai, kaip 2025 m. grįžti į sportą... ir jų laikytis!
Sportas yra svarbus, tačiau daugelis prancūzų ir paryžiečių vis dar yra pernelyg sėslūs. Ir nors kasmet prisiekiame, kad vėl pradėsime sportuoti, šį apsisprendimą lengviau pasakyti nei padaryti! Pateikiame keletą patarimų, kaip kuo geriau įgyvendinti savo įsipareigojimą ilguoju laikotarpiu. [Skaityti daugiau]
Toliau reikia rasti sporto salę, kurioje jaustumėtės patogiausiai ir kuri atitiktų jūsų poreikius. Sostinėje rasite daugybę vietų, kuriose galima lankyti privačius ar grupinius užsiėmimus, naudotis tradiciniais treniruokliais ar kur kas naujoviškesnėmis koncepcijomis. Sporto centrų, tokių kaip " Basic Fit" ar "Fitness Park", yra visur ir jie visada siūlo tą patį, tačiau kartais motyvacijos gali suteikti šiek tiek originalesnė veikla!
Taip pat galite rinktis iš įvairių kainų, atitinkančių jūsų biudžetą. Jei labiau mėgstate šokti, Paryžiuje taip pat radome keletą puikių vietų, kur galite praktikuoti savo aistrą. Taigi, ar esate pasirengę šiais metais dailinti savo kūną ir palaikyti formą?
UCPA Sport Station Hostel Paryžiuje: jūsų sporto salė 19-ajame rajone
Remiantis - Atraskite "UCPA Sport Station Hostel Paris" - neįprastus 3 000 m² ploto jaunimo nakvynės namus, kurie siūlo smagią ir netikėtą sporto patirtį, atitinkančią visus skonius, su skirtingomis sporto zonomis, kuriose galima sportuoti vienam ar komandoje. Pavasarį, iki 2025 m. kovo 31 d., pasinaudokite išskirtiniais fitneso pasiūlymais*! [Skaityti daugiau]
Smėlio fabrikas "Sand Fabrik", uždaras paplūdimys paplūdimio tinklinio mėgėjams, Pantine
Keliaukite į Pantiną, kad įmintumėte kojas į smėlį ir išbandytumėte paplūdimio tinklinį "Sand Fabrik" - uždarame paplūdimyje, kuriame taip pat yra baras ir restoranas, ir patirsite puikių sportinių įspūdžių! [Skaityti daugiau]
"Annette K." - neįprasta barža, kurioje yra sporto salė, baseinas ir vieta gyventi ant vandens
Ar kada nors sportavote valtimi? "Annette K." yra jūsų naujoji plaukiojanti sporto salė, kurioje taip pat rasite baseiną ir tikrą gyvenamąją erdvę, kurioje galėsite derinti gerą savijautą su pašėlusiais vakarais! [Skaityti daugiau]
"Carbonne": hibridinė treniruoklių salė giliam raumenų auginimui
Įsikūrusi 10-ojo rajono širdyje, Strasbūro Saint-Denis rajone, "Carbonne" yra nauja hibridinė treniruoklių salė. Sporto salėje siūlomos "Méthode Carbonne" pamokos, skirtos gilioms ir tikslingoms raumenų stiprinimo treniruotėms. [Skaityti daugiau]
"Le Hyve": treniruoklių salė, kurioje siūlomi įvairūs grupiniai užsiėmimai, padėsiantys mesti iššūkį.
Norite pradėti arba grįžti į sportą? Jei mėgstate grupinius užsiėmimus, "Le Hyve" turėtų jums patikti. Ši nauja sporto salė 9-ajame Paryžiaus rajone siūlo daugybę grupinių užsiėmimų, tinkančių visiems skoniams. Viena aišku, kad prakaituosite. [Skaityti daugiau]
Išpilkite prakaitą ir gerai pasilinksminkite: sporto salės, kuriose mankšta derinama su klubine atmosfera
Sporto pamoka... naktiniame klube? Daugeliui tai turėtų būti staigmena! Tačiau kai kurios Paryžiaus sporto salės ir studijos rado laimingą derinį: ribojančią veiklą (sportą) paversti grynu malonumu, o muziką, apšvietimą ir puikią atmosferą paversti malonumu, kad laikas neprailgtų! [Skaityti daugiau]
"Culte Reformer": visų lygių Pilateso treniruotės draugiškoje aplinkoje
"Culte Reformer" yra puiki vieta pradėti Pilateso treniruotes! Paryžiaus širdyje, 2-ajame rajone, įsikūrusi sporto salė siūlo įvairaus lygio Reformer Pilates užsiėmimus šiltoje ir jaukioje aplinkoje. [Skaityti daugiau]
"Club Lulu": netoli "Palais-Royal" esanti treniruoklių salė su garine pirtimi ir valgykla.
"Club Lulu" įsikūrė sostinėje, netoli Jardin du Palais Royal, ir vienoje visiems prieinamoje vietoje, kurioje galima įvairiais būdais save palepinti, sutelkė įvairias sporto šakas. [Skaityti daugiau]
"Le Canyon" - sveikatingumo sporto centras su baseinu, treniruoklių sale, laipiojimu uolomis ir boulingu Epinay mieste
Epinay-sur-Seine mieste esančiame dideliame sporto ir gerovės centre visiškai naujame komplekse siūloma atsipalaiduoti, sportuoti ir praleisti laisvalaikį. [Skaityti daugiau]
"Kore" treniruotės: grupiniai užsiėmimai dailiam kūnui
Norite greitai užsiauginti raumenis? "Kore" treniruoklių salėje madingoje, supaprastintoje aplinkoje vyksta didelio intensyvumo grupiniai užsiėmimai su treniruokliais "Reformer". Sporto salė įsikūrusi vos už kelių žingsnių nuo Sentier stoties ir siūlo kokybiškas paslaugas. [Skaityti daugiau]
"Studio Kalon": spalvingos fitneso pamokos, kurias veda Paryžiaus kabareto šokėjos
Dviejų buvusių profesionalių šokėjų sukurtas "Kalon" metodas siūlo žavingas fitneso pamokas, kuriose derinamas klasikinis šokis ir kardio treniruotės, grakštumas ir intensyvumas Paryžiaus kabaretų įkvėptoje studijoje, idealiai tinkančioje dailinti kūną ir ugdyti eleganciją bei pasitikėjimą savimi. [Skaityti daugiau]
"Punch Boxing": grupinė bokso pamoka, skirta garui nuleisti skambant muzikai.
Reikia išvalyti galvą ir pabėgti nuo visko? Punch Boxing turėtų būti tai, ko ieškote! Tai grupinis užsiėmimas, kuriame pakaitomis vyksta 50 proc. bokso ir 50 proc. treniruočių, kad galėtumėte nuleisti garą skambant muzikai. Kardio treniruotės bus įspūdingos! [Skaityti daugiau]
"UCPA Sport Station Meudon" - naujos kartos sporto salė su treniruokliais, čiuožykla ir stalo tenisu
Netoli Meudono, Auk de Senos departamente, organizacija UCPA, garsėjanti savo atostogų stovyklomis ir kitomis sporto pramogomis, Paryžiaus regione atidarė antrąją sporto salę su įvairia įranga. [Skaityti daugiau]
Dirbtuvės apie nuotaiką: važinėjimas vandens dviračiais ir palpacija bei ritinėlis tvirtesniam kūnui
Jei šį rudenį norite pasirūpinti savo kūnu, "Atelier Mood" siūlo veiksmingą vandens dviračio ir riedėjimo palapine derinį! [Skaityti daugiau]
"Dancefloor Paris": fitneso ir šokių studija 11-ajame rajone
Paryžiaus 11-ajame rajone duris atvėrė "geros savijautos" šokių studija. Čia siūlomos įvairių stilių šokių pamokos, todėl tai ideali vieta pramogauti ir sportuoti, mokantis iš garsių mokytojų. [Skaityti daugiau]
"MON Q" - sporto salė, skirta sėdmenims, kurioje per treniruotę galite jaustis tarsi klube
Sporto klubas naktiniame klube - tokia yra sporto klubo MON Q, užsiėmimus siūlančio "La Java", viename iš kultinių Paryžiaus klubų 10-ajame rajone, koncepcija. [Skaityti daugiau]
Ô Zenhit, aukščiausios klasės sporto salė su SPA, hamamu ir grupiniais užsiėmimais 4-ajame rajone
4-ajame rajone, Rue Agrippa d'Aubigné gatvėje, įsikūrusi "Ô Zenhit" - tai didelė sporto salė, kurioje vienoje erdvėje įrengtos jogos studijos, dviračių centras, treniruoklių salė ir baseinas, todėl čia siūlomi įvairūs grupiniai užsiėmimai. [Skaityti daugiau]
"Space Cycle" - dviračių sporto studija, kurioje sporto pamokos metu galite nukeliauti į kosmosą.
Rue de l'Echiquier, 10-ajame rajone, "Space Cycle" atveria duris dviračių entuziastams. Programoje? Įtraukiančios važiavimo dviračiu pamokos patalpose, kuriose galėsite keliauti, prakaituoti ir, svarbiausia, mėgautis. [Skaityti daugiau]
L'Académie du Mouvement: sporto užsiėmimai, hamamas ir pirtys Saint-Maur-des-Fossés (94)
Gyvenamoji vieta, treniruoklių salė ir pirtys - tokią programą siūlo "Académie du Mouvement", visiškai nauja gerovei skirta erdvė Saint-Maur-des-Fossés, vos už kelių kilometrų nuo Paryžiaus! [Skaityti daugiau]
"Brooklyn Fitboxing": išbandėme šią boksą ir treniruočių stovyklą, esančią netoli Triumfo arkos.
2023 m. rugpjūčio 29 d. netoli Eliziejaus laukų, visai šalia Triumfo arkos, bus atidaryta nauja sporto salė. Užsiėmimo metu susiekite bokso ir bootcamp judesius, kad nuleistumėte garą ir sustiprintumėte kūną! [Skaityti daugiau]
"Cargo Training" - nemokama mobili kardio treniruoklių salė Senos krantinėse
Jei norite raumenis lavinti ir užsiimti kardio treniruotėmis netoli namų, naudokitės "Cargo Training" - nemokama riedančia sporto aikštele, kuri rugpjūčio mėnesį veikia Senos krantinėse! [Skaityti daugiau]
"Decibel" - nauja šokių studija ir klubas, esantis netoli Beaubourg'o
Vos už 200 metrų nuo Žoržo Pompidu centro, Quincampoix gatvėje, neseniai duris atvėrė "Decibel", kurioje vyksta šokių treniruotės ir kurioje galima išbandyti kitokią sporto salės patirtį. [Skaityti daugiau]
"Studio MVMT" - klubinė sporto salė, skirta vakarėlių fitnesui Paryžiuje
Štai sporto klubas, dėl kurio Paryžiuje kilo triukšmas. "MVMT Club" - tai iš Jungtinių Amerikos Valstijų atkeliavusi koncepcija, kuri mus supažindina su "Party Fitness". Idėja? Sportuoti šventiškai, derinant klubinę atmosferą, pozityvią energiją, raumenų stiprinimą, kardio treniruotes ir meditaciją kartu su šokio judesiais. [Skaityti daugiau]
"Episod" - aukščiausios klasės sporto centras, kuriame galėsite susitaikyti su sportu
Nesvarbu, ar esate priklausomas nuo sporto, ar dar tik grįžtate į sportą, "Episod" jums siūlo unikalią patirtį - septynias sporto šakas ir aukščiausios kokybės paramą, kuri padės atkurti ryšį su savo kūnu. [Skaityti daugiau]
"L'Endroit Paris" - kirpykla ir sporto salė, suteikianti originalią gerovės patirtį
"L'Endroit" - hibridinė koncepcija, kurioje intymus kirpyklos salonas dera su neįprasta sporto sale Paryžiaus 10-ajame rajone. 160 m2 ploto lofte Morgane Stephanazzi ir Florianas Delhorbe'as iš naujo kuria grožio ir fitneso naujoves. Unikali vieta paryžiečiams, ieškantiems originalios sveikatingumo patirties! [Skaityti daugiau]
Neįprastos ir originalios sporto šakos, kurias galima išbandyti Paryžiuje ir Ile-de-France regione
Parkūras, šachmatai, kvidičas, banglenčių sportas ar net undinės: pateikiame geriausių neįprastų sporto šakų, kurias galite išbandyti Paryžiuje ir Ile-de-France regione, sąrašą. Jei vis dar domitės kitomis disciplinomis, sekite gidą! [Skaityti daugiau]
Datos ir tvarkaraščiai
Apie 2022 m. balandžio 24 d. At 2028 m. gruodžio 31 d.
