Snake & Twist: студия пилатеса, специализирующаяся на лагри, в Париже

После открытия трех парижских заведений в 16-м и 9-м округах студия пилатеса Snake&Twist, специализирующаяся на Lagree, открыла свое последнее заведение в 2024 году в 17-м округе, предлагая занятия, сочетающие Lagree и Versa Climber.

Приглушенное освещение, неоновые огни: добро пожаловать в новую студию пилатеса в Snake&Twist, студии, созданной Марсией Сенгаль, преподавателем, специализирующимся на этой дисциплине. Популяризированный Себастьяном Лагри одноименный метод предполагает использование мегареформера - тренажера, который прорабатывает все глубокие мышцы тела. Звезда студий Snake&Twist, Лагри привлекает большое количество постоянных клиентов в различные студии на улице Сен-Дидье (два адреса, в 16-м округе) и на улице Родье (в 9-м округе).

После добавления йоги к числу дисциплин, предлагаемых в студиях, теперь здесь преподают Versa Climbing- метод вертикального вращения педалей всем телом. Идея? Задействовать все мышцы нижней части тела, развить руки и укрепить мышцы живота, и все это на Versa Climber (так называется тренажер), с поп-плейлистом, играющим на полную громкость. В новинку, студия Courcelles - единственная, предлагающая занятия Lagree и Versa, причем каждая дисциплина длится около 25 минут в течение одного занятия, чтобы проработать все тело. Это то, что мы попробовали: доступные как для новичков, так и для опытных, занятия Lagree и Versa действительно отлично укрепляют пресс, руки, ягодицы и ноги.

На территории студии есть раздевалки, где можно переодеться до и после занятий, а также фены, выпрямители, гели для душа, шампунь и другие косметические средства. Стоимость одного сеанса составляет 50 евро, хотя пакеты из 5-20 занятий можно приобрести по более низким ценам (до 35 евро за сеанс).

Если вы находитесь ближе к студии в 9-м округе, вы можете насладиться классическими 50-минутными занятиями lagree с высококлассными тренерами. Нам посчастливилось побывать на одном из занятий, и хотя они открыты как для новичков, так и для продвинутых, вы должны знать, что занятия lagree в Snake&twist требуют больших усилий. Хорошая новость заключается в том, что вы сможете быстро улучшить свои результаты!