إذا كنت تتطلع إلى دفع حدودك القصوى في أجواء أنيقة، فإن حصص لاجري فتنس الجماعية في سيلو هي ما يناسبك. تجمع هذه الطريقة الثورية إلى حد ما، والمعروفة بكثافتها ونتائجها السريعة، بين تقوية العضلات والقدرة على التحمل والتوازن. يقع سيلو في 33 Bd Malesherbes في الدائرة الثامنة، وي وفر مساحة راقية لممارسة رياضة مكثفة أثناء اكتشاف مقهى فريد من نوعه يتخلله التعاون والشراكات على مدار السنة.
في الجلسات التي يقودها مدربون متمرسون، سيتم إرشادك على جهاز ميغفورمر الفريد من نوعه الذي يستهدف جميع المجموعات العضلية. تمزج كل حصة تدريبية مدتها 50 دقيقة بين الحركات البطيئة والمضبوطة لزيادة الكفاءة إلى أقصى حد مع تقليل التأثير على المفاصل. سواءً كنت مبتدئاً أو متمرساً متمرساً، فإن حصص لاجري الجماعية في سيلو مناسبة لجميع المستويات - كل ما تحتاجه هو اختيار الحصة المناسبة!
يمنحكاستوديو سيلو بأجوائه العصرية والمرتبة فرصة لأخذ قسط من الراحة (الرياضية باعتراف الجميع) في يومك. إنه مكان تلتقي فيه الرياضة والرفاهية، وهو مثالي للذين يبحثون عن نهج كامل لتجربة اللياقة البدنية. يركّز سيلو حصرياً على حصص لاغري الجماعية، مع توفر 11 جهازاً. نرحب بالرجال والسيدات على حد سواء في سيلو، حيث تحتوي الصالة الرياضية على غرفتين منفصلتين عاليتي الجودة لتغيير الملابس.
طريقة لاغري هي تقنية لياقة بدنية ابتكرها سيباستيان لاغري، وهو فرنسي يعيش في الولايات المتحدة. تعود أصول هذه الطريقة إلى كاليفورنيا، وسرعان ما أصبحت هذه الطريقة شائعة بفضل فعاليتها في شد الجسم ونحته مع الحفاظ على لطفها على المفاصل. تُعد سيلو واحدة من الصالات الرياضية الوحيدة في باريس التي تقدم حصرياً دروس لاجري الجماعية.
مكان
صومعة في لاجري
33 Bd Malesherbes
75008 Paris 8
الأسعار
1 classe : €55
Offre découverte 2 classes : €60
5 classes : €235
10 classes : €450
20 classes : €800
50 classes : €1750
التحفظات
silostudio.fr
