Pilates trenažieris ir revolucionāra metode, kas apvieno muskuļu nostiprināšanu, stājas uzlabošanu un elastības uzlabošanu. Izmantojot atjautīgu aparātu ar atsperēm, siksnām un slīdošo platformu, šī disciplīna pārveido klasiskos Pilates vingrinājumus vēl intensīvākā un efektīvākā treniņā.
Parīzē šo metodi arvien vairāk iecienījuši tie, kas vēlas maigi tonizēt savu ķermeni, vienlaikus uzlabojot līdzsvaru un elastību. Nodarbības, kas bieži tiek piedāvātas nelielās grupās vai individuālās nodarbībās, sniedz individuālu atbalstu, kas ir ideāli piemērots visiem līmeņiem un specifiskām vajadzībām.
Kuras sporta zāles piedāvā grupu nodarbības Parīzē?
Nevarat sevi motivēt nodarboties ar sportu viens pats? Daudzas Parīzes sporta zāles piedāvā grupu nodarbības, lai jūs varētu trenēties kopā jautrā un draudzīgā atmosfērā. Neatkarīgi no tā, vai jums patīk ūdensmotosports, bootcamp, bokss vai vienkārši vēlaties sadedzināt dažas kalorijas, šis raksts ir domāts tieši jums. [Lasīt vairāk]
Pilate Reformer nodarbības ir īpaši efektīvas dziļo muskuļu nostiprināšanai,ķermeņa izlīdzināšanas uzlabošanai un hronisku sāpju novēršanai. Pateicoties plūstošām, kontrolētām kustībām, tas arī aizsargā locītavas, padarot to par ideālu nodarbību sportistiem, iesācējiem vai pat cilvēkiem, kuriem tiek veikta rehabilitācija.
Šīs nodarbības ne tikai sniedz fizisku labumu, bet arī reālu garīgo atpūtu, mazinot stresu un veicinot koncentrēšanos. Neatkarīgi no tā, vai meklējat pilnvērtīgu nodarbību savas figūras veidošanai vai maigu metodi vispārējās pašsajūtas uzlabošanai, Pilate Reformer ir disciplīna, kas noteikti jāatklāj Parīzes studijās. Vai esat gatavi sākt? Pietiek tikai viena nodarbība, lai sajustu priekšrocības un pieņemtu šo metodi kā daļu no savas fitnesa rutīnas.
Pilate Reformer Riise: grupas nodarbība mūzikas pavadījumā, lai tonizētu ķermeni
Vai vēlaties izmēģināt Pilāta trenažieri? Riise nesen sāka piedāvāt visiem pieejamas Pilate reformer nodarbības. Grupu nodarbības mūzikas pavadījumā un koncentrējoties uz elpošanu, ļauj jums ar trenera palīdzību attīstīt muskuļus un pilnveidot ķermeni. [Lasīt vairāk]
Carbonne: hibrīda trenažieru zāle dziļai muskuļu veidošanai
Carbonne ir jauna hibrīda sporta zāle, kas atrodas pašā 10. rajona sirdī, Strasbūras Saint-Denis rajonā. Trenažieru zāle piedāvā Méthode Carbonne nodarbības dziļiem, mērķtiecīgiem muskuļu nostiprināšanas treniņiem. [Lasīt vairāk]
Pilate Reformer pie Episod: intensīva grupas nodarbība dziļai muskuļu nostiprināšanai
Tiem, kam nepatīk kardio! Pilate Reformer no Episod ļauj jums tonizēt un pārveidot savu ķermeni, nepārspīlējot ar kardio vingrošanu. Episod piedāvā kvalitatīvas Pilate Reformer nodarbības ar Reformer trenažieriem un uzmanīgu sporta treneri. [Lasīt vairāk]
Pilate Reformer YUJ: intīma grupas nodarbība ar kvalitatīvu koučingu
Vai jums ir problēmas ar grupu nodarbībām, kurās ir vairāk nekā 20 cilvēku? YUJ Pilate Reformer nodarbībās piedalās ne vairāk kā 5 cilvēki, un tās notiek intīmā gaisotnē. Treneris var sekot līdzi katra dalībnieka kustībām un sniegt padomus. [Lasīt vairāk]
Kuras sporta zāles piedāvā grupu nodarbības Parīzē?
