巴黎被认为是 世界上最美丽的城市之一。不得不说，美丽的古迹和街道诉说着巴黎的 历史和演变，法国首都的魅力令人难以抗拒。但您知道吗，当您越过环城公路，在法兰西岛大区的其他地方，还有其他宝藏等着您去发掘。
是的，法兰西岛大区也有 美妙的遗产等待我们去发掘。不寻常的地方、舒缓的风景、 火热的活动--这些都在 巴黎边界之外等待着我们。今天，我们将前往巴黎西部的上塞纳河地区。
您知道吗？根据 2021 年国家统计和经济研究所（INSEE）的一项调查，上塞纳省是仅次于 巴黎的法国第二富裕省份。上塞纳省拥有 不同寻常的历史遗产、田园风光 和时尚景点，吸引着来自92 个省以外的 美食家。但该从哪里开始呢？在此，我们将为您介绍 法兰西岛大区的必游之地！
如需了解更多发现，请继续关注：本指南会随着我们的新发现和新公告而不断更新。为了确保您不会错过塞纳河上游地区的任何郊游点子，请务必妥善保管此链接并定期查看页面。
直接前往 ：遗产、文化郊游和徒步旅行- 美食景点-当前活动
聆听鱼的声音：塞纳河音乐节海洋世界的声音沉浸式展览
塞纳河音乐节（La Seine Musicale）将带我们深入海底 20,000 里格，探索一个未知的世界2024 年 10 月 16 日至 2025 年 2 月 1 日，来参观声音展览 "倾听鱼和其他吵闹的虾"。 [阅读更多]
从住宅到博物馆的马尔梅松城堡
马尔梅松城堡位于上塞纳省的吕埃-马尔梅松（Rueil-Malmaison），现在是拿破仑国家博物馆所在地。大革命期间，约瑟芬-波拿巴（Josephine Bonaparte）收购了这座城堡，并将其改建为马尔梅松皇宫，一度成为政府所在地。 [阅读更多]
La Faune en plis：一场别开生面的动物折纸免费展览，在旺多姆亭（Pavillon Vendôme）举行（92
从 10 月 16 日到 2025 年 1 月 11 日，位于克利希的旺多姆亭将举办一场非常特别的免费展览：杰拉德-泰-索万（Gerard Ty Sovann）的作品《Faune en plis》。 [阅读更多]
伊西（Issy）的卡牌游戏博物馆（Musée de la Carte à jouer），一个专门收藏我们的卡牌游戏的独特收藏馆（92
在巴黎南部的伊西-德-穆里尼奥（Issy-des-Moulineaux，92 号），您会发现一座法国独一无二的博物馆：Musée de la Carte à jouer，这是一座完全以纸牌游戏为主题的文化中心，从 15 世纪出现的第一款纸牌游戏至今。 [阅读更多]
位于塞纳河畔阿斯尼耶尔的法国最古老的动物墓地（92）
您知道吗？法国最古老的宠物墓地就在巴黎大区，乘坐地铁即可到达。这就是位于塞纳河畔阿斯尼耶镇的宠物狗墓地。这里埋葬着一些历史上最著名的动物，还有一些默默无闻、深受人们喜爱的动物。 [阅读更多]
布洛涅的勒-柯布西耶：参观著名法国建筑师的公寓工作室
勒-柯布西耶基金会为参观这位法国著名建筑师位于布洛涅-巴黎边界莫利托大楼的公寓工作室提供了独特的机会，以延续这位富有远见的天才的永恒影响。 [阅读更多]
阿塔拉，通往小说核心的插图之旅：夏多布里昂之家的文学展览
从 2024 年 10 月 4 日起，夏多布里昂之家（Maison de Chateaubriand）将举办一场新的文学展览！这是一次重新发现作家小说《阿塔拉》的机会，这部小说于 1801 年开启了作家的职业生涯。 [阅读更多]
历史城：家庭探索历史的有趣方式
通过身临其境的表演和老少皆宜的科技活动，走进人类历史上最迷人的时期。重温过去的伟大时刻，邂逅法国历史上的标志性人物，共同创造难忘的回忆！在这个完全为家庭娱乐而设计的空间里，有三项主要活动等待着您，为您提供一次穿越情感最丰富时代的旅程。 [阅读更多]
非凡工作坊：身临其境地体验莫奈、高迪和梵高的世界
2024 年 11 月 1 日至 2025 年 2 月 16 日，Hangar Y 邀请您通过身临其境的虚拟现实体验进入莫奈、梵高和高迪的世界。 [阅读更多]
生机勃勃的自然：阿尔伯特-卡恩博物馆花园摄影展 - 图片
阿尔伯特-卡恩博物馆将于 2024 年 4 月 30 日至 12 月 31 日举办 "自然的生命 "摄影展，探索这位慈善家对花园的热情。 [阅读更多]
自由轮，斯索省立博物馆的自行车展览
要了解自行车作为一项运动和一种交通工具的历史，请从 2024 年 6 月 21 日起，在斯索省立博物馆（Musée du Domaine départemental de Sceaux）的中心参观以自行车为主题的体育展览。 [阅读更多]
圣克卢的Passerelle de l'Avre和它的埃菲尔铁塔景观是一个值得发现的不寻常之地。
想找一条能看到埃菲尔铁塔的不寻常的步行路线吗？请到巴黎郊外布洛涅森林（Bois de Boulogne）边缘的圣克卢（Saint-Cloud）高地去看看阿弗尔通道（Passerelle de l'Avre）。这是一个美丽的建筑，部分是古斯塔夫-埃菲尔的作品! [阅读更多]
令人惊叹！塞夫勒国家蜡染博物馆 200 周年纪念展（92）
为庆祝建馆 200 周年，塞夫勒国立雕刻博物馆（Musée national de Céramique de Sèvres）将使出浑身解数，向公众开放其 "奇迹 "展览，展出从史前到当代的数百件令人难以置信的藏品。 [阅读更多]
2024 年的 Extatiques 以马戏、街头艺术和当代艺术占领塞甘岛
今年，免费的当代露天展览 Les Extatiques 将移师艺术岛。从 9 月 21 日至 11 月 21 日，这里将变成一条结合当代艺术和现场表演的免费艺术长廊。 [阅读更多]
塞纳河畔阿斯尼耶尔城堡--巴黎郊外一处鲜为人知的特殊遗产地
如果您不住在塞纳河畔阿斯尼耶（Asnières-sur-Seine），您可能还没听说过这座城堡。近年来，市议会开展了两次修复活动，对城堡进行了全面翻新，现在城堡在每年的某些周日向公众免费开放。 [阅读更多]
Y号机库：位于莫东的巨大文化场所，我们的照片
Y 飞机库被誉为艺术、科技和自然交汇的文化中心，经过数月的翻新工程和 40 多年的关闭，将于 2023 年 3 月 22 日（星期三）正式开放。Y 号停机坪位于上塞纳省的默东（Meudon），将为游客带来历史与现代、艺术与自然的完美结合。 [阅读更多]
克拉玛尔的阿尔普基金会：一个经历了几十年的艺术家之家
你是一个艺术爱好者或只是好奇吗？在克拉玛特，您可以参观让-阿尔普（Jean Arp）和苏菲-泰伯（Sophie Taeuber）的前家庭工作室。发现一个非典型的地方，它诞生于一对雕塑家的创造性想象力。 [阅读更多]
上塞纳省（92）的美食在哪里？上塞纳省最受欢迎的餐厅
上塞纳大区美食众多！我们将带您游览 92 区最受欢迎的餐厅。从街边小店到名厨餐厅，是时候去发现法兰西岛大区的美味佳肴了！ [阅读更多]
不寻常的修道院，一个隐藏在巴黎郊外一座小教堂里的神秘酒吧
不走寻常路如何？Le Monastic 就是这家朗姆酒酒吧和地下酒吧的名字，它隐藏在一座经过修复的新哥特式修道院中。在这永恒的氛围中，您可以享受一次特别的体验，学习品尝世界各地朗姆酒的艺术。 [阅读更多]
Issy-les-Moulineaux 的美食广场和美食市场 Les Halles d'Issy Biltoki
在伊西-莱穆里尼奥（Issy-les-Moulineaux）的塞纳河畔，埃菲尔大厅（Les Halles Eiffel）已经让位于伊西-比尔托基大厅（Les Halles d'Issy - Biltoki），这是一个占地 1,000 平方米的大型市场和美食广场，在节日气氛中欢迎您从早餐到晚餐的光临。在这里，您可以找到 20 个极富责任感的工匠和商人，他们都决心为您提供最优质的产品。 [阅读更多]
每周日在阿斯尼耶（92）的 Rosa Bonheur 举办免费的萨尔萨、巴恰塔和基松巴晚会
消除周日夜晚忧郁的唯一方法就是跳舞。因此，请登上 Rosa à l'Ouest 号驳船，度过一个热闹的夜晚！ [阅读更多]
在Rosa à l'Ouest驳船上的全食和儿童友好早午餐
在塞纳河畔阿斯尼耶尔（Asnières-sur-Seine）的罗莎-邦厄（Rosa Bonheur）酒店，每周日，早午餐欢迎你与家人或朋友在Rosa à l'Ouest游艇上享用。菜单上有准备好的菜肴、糕点、美食甜点......足以让您度过一个愉快的周日 [阅读更多]
Rosa Bonheur à l'Ouest，塞纳河畔阿斯尼亚尔河上的节日游船（92）
由罗莎-博纳（Rosa Bonheur）设计的guinguette餐厅 "西边的罗莎"（Rosa à l'Ouest），在2024年冬季因施工而短暂关闭后，又重新开放了，每周四至周日照常举办适合家庭的节日活动！ [阅读更多]
Michel Cluizel在Neuilly开设了他的茶室
Cluizel制造厂将在塞纳河畔诺伊夫的一条街上开设一个专门的巧克力茶室：玛德琳蛋糕、金融蛋糕、酥饼、蛋糕，当然还有巧克力糖果将是这个舒适场所的明星，每天都会开放 [阅读更多]
法国之吻，屋顶餐厅、酒吧和自助早午餐
新开的屋顶酒吧、餐厅、露台和周末自助早午餐，还能看到埃菲尔铁塔？让我们带您游览凡尔赛门世博园外围的新景点 French Kiss，在这里您一定会爱上坐下来放松一下的感觉。 [阅读更多]
菲卡之家，阿斯涅尔舒适的家庭美食餐厅
Maison Fika 是一家老少皆宜的美食概念店：地下室的工作室提供糕点制作课程，楼上的商店出售各种产品，还有一家适合儿童的咖啡馆，在这里您可以品尝到美味的巧克力，毫无疑问，这里将是您必去的地方之一！ [阅读更多]
玛格丽特 1606 餐厅在 Domaine Reine Margot 推出的非凡早午餐
玛格丽特 1606 餐厅坐落于历史悠久的 Domaine de la Reine Margot，是巴黎的门户，乘坐地铁即可到达，在这里您可以品尝到全新的自助早午餐。在这里，您可以尽情享受迷人的午后时光，品尝精美的菜肴，我们非常喜欢。 [阅读更多]
Mama's Penthouse 早午餐：Mama La Défense提供适合儿童的娱乐活动和自助餐
每周日，Mama Shelter la Défense餐厅的Mama's Penthouse都会为您的小朋友（或大一点的孩子）提供100%适合儿童的早午餐和娱乐活动。 [阅读更多]
La Boulangerie Méditerranéenne，蒙特鲁日阳光明媚的街区地址（92）
离蒙鲁日火车站（Mairie de Montrouge）仅咫尺之遥，一个阳光明媚的美食街区正等待着美食家们的光临：地中海面包店（boulangerie méditerranéenne）。这里有茶室和露台，可以品尝到上塞纳地区的美好生活，既有按照传统工艺制作的经典美食，也有随季节变化的原创作品。 [阅读更多]
在苏雷内斯的 Jolia 餐厅享用美食家庭早午餐，并为儿童举办创意工作坊
在上塞纳省的苏雷内市附近，Jolia 餐厅每周日都会组织家庭早午餐，为家庭中的年轻成员准备了丰富的娱乐活动。 [阅读更多]
塞纳河畔阿斯尼耶的 Maison Marques 餐厅，Bois-Colombes 火车站附近的自助美食早午餐（92）
在阿斯尼耶的 Maison Marques 餐厅享用独特的早午餐，自助餐甜点和咸点任您享用，度过一个完美的周日。 [阅读更多]
塞纳河音乐节餐厅 Octave 的本地早午餐任您享用
您可能已经去过塞纳河音乐厅（La Seine Musicale）观看过音乐会、演出或电影音乐会......但您是否品尝过这里的餐厅 Octave 呢？现在，这里将推出适合家庭享用的本地早午餐，千万不要错过！ [阅读更多]
在 Le Parchamp Boulogne 餐厅享用带儿童娱乐节目的早午餐
从 2023 年 9 月 10 日星期日起，位于上塞纳省布洛涅-比扬古的帕尚酒店（Hotel Parchamp）将推出全新的黎凡特早午餐，并为小朋友们准备了娱乐节目！ [阅读更多]
Les Goûters de Karen，阿斯尼耶的新美食饼干工厂
Les Goûters de Karen 是各类饼干爱好者的新去处。前往塞纳河畔阿斯尼亚尔（Asnières-sur-Seine），尽情品尝这些用爱和放纵制作的甜点。 [阅读更多]
巴黎西部 Kopster 的屋顶早午餐
想在阳光下享用早午餐吗？科普斯特（Kopster）是科隆布新开的一家自助式早午餐餐厅，这里对儿童非常友好。 [阅读更多]
Ô 餐厅，塞纳河畔的早午餐
整个夏天，您都可以在 Levallois 塞纳河畔停泊的 600 平米驳船上享用周日早午餐和 XXL 自助餐。想在露台上享用一顿高质量的早午餐，呼吸水边的新鲜空气，眺望拉贾特岛（Ile de la Jatte）的一角吗？就是这里了... [阅读更多]
Cyril Huet Pâtisserie：上塞纳省双料获奖的美食场所
Cyril Huet的糕点店于2020年在上塞纳省的塞夫勒（Sèvres）开业，吸引了越来越多来自周边地区以及巴黎的甜食爱好者。不得不说，这个美食点在短短三个月的时间里赢得了两个奖项! [阅读更多]
Ophélie Barès在Asnières开设了她的面包店--糕点店，名为Encore。
Ophélie Barès在上塞纳省的Asnières开设了一家新的面包店--糕点店。在《谁将是下一个伟大的糕点师》一文中被大众发现，最近又进入了蛋糕学院，这位曾在最伟大的房子里工作过的厨师，在她的新据点里有许多宝藏，可以让你高兴。 [阅读更多]
Zest，冠军面包房、糕点店和茶室
Zest 是 2017 年法国甜点冠军西里尔-盖德拉（Cyril Gaidella）经营的面包糕点店的名字，他一直为巴黎郊外塞纳河畔讷伊（Neuilly-sur-Seine）的游客带来欢乐。欢迎前来品尝这里的酸面包、自制紫罗兰和美味糕点。 [阅读更多]
Anticafé在拉德芳斯开设欧洲最大的协同工作咖啡馆
它是欧洲最大的协同工作咖啡馆!要发现这个由Anticafé设计的360平方米的空间，请到拉德芳斯的CNIT去。 [阅读更多]
Polpo，塞纳河畔的海滨早午餐
想在塞纳河畔寻找一个轻松惬意的地方享用原汁原味的早午餐吗？那就去 Levallois-Perret 的 Le Polpo 餐厅看看孩子们喜欢的早午餐吧。这里的早午餐以海鲜产品为主，绿树成荫，还有儿童娱乐活动。 [阅读更多]
林肯公园在巴黎拉德芳斯体育馆的演出：您需要了解的所有信息
林肯公园（Linkin Park）将于本周日登陆美国首都！为迎接新专辑《From Zero》的发行，这支美国另类摇滚和新金属乐队将在世界各地举办一系列音乐会。下一场演出将于 2024 年 11 月 3 日星期日在巴黎拉德芳斯竞技场举行。什么时候开门？是否有开场表演？乐队计划何时登台？如何乘坐公共交通工具前往会场？在前往巴黎拉德芳斯竞技场观看这场独一无二的林肯公园法国演唱会之前，这里有您需要了解的一切！ [阅读更多]
林肯公园在巴黎拉德芳斯体育场的演出：开场表演是什么？
林肯公园今秋将在法国举办 "From Zero 世界巡回演唱会"。本周日（2024 年 11 月 3 日）在巴黎拉德芳斯竞技场举行，千万不要错过。不过，在观众欣赏这支美国摇滚乐队的摇滚乐之前，他们将先欣赏一场开场演出。那么是谁呢？我们将为您介绍这位被选为巴黎演唱会开场嘉宾的所有情况！ [阅读更多]
维伦纽瓦-拉-加伦纳（Villeneuve-la-Garenne）的室内休闲和虚拟现实公园 Newtown Park（92
随着气温的降低和恶劣天气的回归，人们都有在室内活动的冲动，即使是儿童也不例外。在上塞纳省的维伦纽瓦-拉-加伦纳（Villeneuve-la-Garenne），您可以趁此机会游览该镇的室内多功能公园：新镇公园（Newtown Park）。 [阅读更多]
林肯公园将于 2024 年 11 月在巴黎拉德芳斯体育馆举办演唱会
继汉堡和伦敦演唱会之后，林肯公园又为其世界巡演增加了几场演出。对于法国歌迷来说，这也是一个好消息，因为这支新近重组的美国新金属乐队已经确认将于今年秋天在巴黎举行演唱会。请在您的日历上做好标记：2024 年 11 月 3 日（星期日）在巴黎拉德芳斯竞技场观看迈克-筱田（Mike Shinoda）和新合作主唱艾米丽-阿姆斯特朗（Emily Armstrong）的现场表演。 [阅读更多]
库尔贝沃伊（92）的儿童宫（Kid's Palace），一个设有充气设施和巨型滑梯的室内游乐区
在上塞纳省的库尔贝沃瓦（Courbevoie）附近，您可以找到儿童宫（Kid's Palace），这是一个室内游乐区，您可以在这里与家人度过整个下午，尽情玩耍，享受老少皆宜的乐趣。 [阅读更多]
上塞纳省一流的日本公园--友谊公园
想在巴黎郊外寻找一座独具匠心的公园和花园吗？前往位于 92 省的吕埃-马尔梅松（Rueil-Malmaison），发现友谊公园（Parc de l'Amititié），这是一座令人惊叹的公园，园内珍宝荟萃，其中包括一座日式花园，花园内有标志性的红桥和茂盛的植被。 [阅读更多]
圣云庄园（Domaine de Saint Cloud），距离巴黎咫尺之遥的节日场所
圣克卢庄园（Domaine de Saint-Cloud）是圣克卢城堡（Château de Saint-Cloud）的一座宏伟公园，如今已不复存在。时至今日，在当地居民和巴黎爱好者的日常生活中，这个神奇的地方仍然是节日的代名词。 [阅读更多]
D-Day：历史城的 D-Day 沉浸式历史展览
继维克多-雨果和火枪手的故事之后，从 2024 年 6 月 6 日起，您将在历史城中心通过全新的 360 度沉浸式声光秀体验 D 日登陆。 [阅读更多]
圣克卢酒庄的塞纳河夜景，2024-2025 年的新童话路线
2024 年 11 月 15 日至 2025 年 1 月 12 日，塞纳河畔的灯光节（Lumières en Seine）将再次照亮圣克卢庄园。该活动包括一条近 2 公里长的迷人漫步路线，供人们在节日期间欣赏。 [阅读更多]
La Haine：马蒂厄-卡索维茨的电影在塞纳河音乐剧改编成音乐剧
从 2024 年 10 月 10 日起，在 La Seine Musicale 探索马蒂厄-卡索维茨的经典电影《La Haine》，并将其改编成音乐剧。 [阅读更多]
兰祺水疗中心：巴黎的中国传统按摩艺术机构
兰琪水疗中心是巴黎名副其实的健康机构。这个概念邀请您享受以祖传技艺为基础的尖端护理。准备好探索中国按摩艺术了吗？ [阅读更多]
吕埃-马尔米松印象派公园（Parc des Impressionnistes in Rueil-Malmaison），灵感来自莫奈
鲁尔-马尔梅松的印象派公园位于塞纳河畔，对面是印象派之岛，占地 1.2 公顷，是一座向印象派画家的色调致敬的美丽公园。这里的水景、植物和花卉让人想起克劳德-莫奈在吉维尼的花园。 [阅读更多]
时尚之轮：在塞纳河畔阿斯尼耶举办一场有着装要求的轮滑舞晚会 (92)
2024 年 11 月 9 日，穿上溜冰鞋，在塞纳河畔阿斯尼亚尔尽情舞动吧！但别忘了遵守时尚着装规定，穿上时髦或奢华的服装，在色彩斑斓的舞池中翩翩起舞！ [阅读更多]
帕洛玛诺--做大人该做的事的儿童规模城市
欢迎来到帕洛玛诺，一座与您的孩子同等大小的城市！机场、超市、理发店、消防站、医院甚至餐厅：您的孩子可以在两个小时内做大人做的事情，您甚至可以陪伴他们！这是一个全家共度美好时光的绝佳机会，在这里，从头到尾都是为 0 到 10 岁的儿童和成人设计的。 [阅读更多]
伊西穆里尼奥市漂亮的市川日本花园
伊西莱穆里尼奥（Issy-les-Moulineaux）镇和日本市川（Ichikawa）镇合作，在巴黎郊外建造了伊西莱穆里尼奥日本花园（Japanese Garden of Ishikawa）。他们共同打造了法国第一个真正传统的公共日本花园。我们要去探索这座禅意花园，它非常适合冥想和放松。 [阅读更多]
布洛涅埃德蒙德-罗斯柴尔德公园的日本花园
前往布洛涅-比扬古（Boulogne-Billancourt），探索布洛涅公园（Parc de Boulogne）的日式花园，布洛涅公园是布希洛城堡（Château Buchillot）的废墟公园，曾为埃德蒙-德-罗斯柴尔德（Edmond de Rothschild）所有。这里有水道、松树、枫树和标志性的红桥，是巴黎郊外一处美丽而舒缓的景致。 [阅读更多]
斯考庄园公园及其城堡：历史与计划
在上塞纳省，斯考庄园公园（Parc du Domaine de Sceaux）是一个不容错过的景点。这座以城堡为主体的巨大绿地吸引着众多自然和历史爱好者。 [阅读更多]
2024 年巴黎超级越野赛，在巴黎拉德芳斯竞技场举行的非凡越野赛表演
今年秋天，巴黎超级越野赛将于 2024 年 11 月 16 日和 17 日在巴黎拉德芳斯竞技场重装上阵，届时您将能尽享赛事的惊险刺激！ [阅读更多]
Levallois 的水下生活家庭中心 La Maison de la Pêche et de la Nature（92）
您可以在巴黎大区钓鱼吗？我们的池塘、河流和溪流中生活着哪些鱼？如何学习钓鱼？垂钓与自然之家（Maison de la Pêche et de la Nature）在其博物馆和水族馆中为您解答所有这些问题，或通过垂钓课程向您介绍垂钓。这是一次老少皆宜的完美家庭出游！ [阅读更多]
每周三和周末，与全家人一起探索克莱马特动物园及其动物。
在上塞纳省的克拉马特（Clamart），镇上的农场欢迎老少爷们周六和周三到布兰奇之家（Maison Blanche）公园参加家庭工作坊，探索农场里的动物！ [阅读更多]
巴黎拉德芳斯竞技场：欧洲最大的室内场馆
巴黎拉德芳斯竞技场位于上塞纳大区，是一个多功能的娱乐圣地，体现了音乐与体育世界的完美融合。这座壮观的场馆于 2017 年 10 月在南泰尔落成，是该地区所有音乐会和大型体育赛事爱好者的必到之地。 [阅读更多]
罗宾逊岛公园（Robinson Island Park），在塞纳河畔阿斯尼耶尔的水边漫步（92
从巴黎出发，沿塞纳河前行几公里，就会到达上塞纳省的塞纳河畔阿斯尼亚尔（Asnières-sur-Seine）。这里依然濒临水边，您可以选择在罗宾逊岛公园（Île Robinson park）进行家庭漫步或观看船只驶过。 [阅读更多]
卢多维克-埃诺迪 2024 年 11 月塞纳河音乐节音乐会
卢多维科-艾诺迪宣布重返巴黎，将于 2024 年 11 月 14 日星期四和 15 日星期五在塞纳河音乐厅举行两场特别音乐会。这是一次（重新）发现这位新古典主义伟大作曲家极简主义作品的机会。 [阅读更多]
热纳维利耶（Gennevilliers）香特拉公园令人难以置信的免费教育农场（92
上塞纳省的热纳维利耶（Gennevilliers）和维伦纽夫-拉-加伦纳（Villeneuve-la-Garenne）镇的香特莱恩公园（Parc des Chanteraines）无需多言，是必游之地。这里不仅是一片风景优美的绿地，还有一个美丽的教育农场，而且完全免费！ [阅读更多]
哥伦布梅德里克广场宏伟的日本花园
梅里克广场（Square Méréric）是科隆布一个漂亮的街区公园，占地面积 3,800 平方米，园内有竹子、枫树、修剪过的树木、杜鹃花和宝塔，十分迷人。这里是放松身心、移步换景的绝佳去处。 [阅读更多]
普特岛的勒鲍迪公园玫瑰园
我们将前往巴黎郊外上塞纳省塞纳河畔的普特奥（Puteaux），探访勒鲍迪公园（Parc Lebaudy）和它那美轮美奂的玫瑰园，该玫瑰园免费向所有人开放，是一座真正的法式园林美景，汇集了近 1600 株玫瑰灌木和 200 个品种的玫瑰。 [阅读更多]
拉贾特岛：在上塞纳省的水边漫步，享受田园风光
夏特岛位于塞纳河畔诺伊（Neuilly-sur-Seine）和勒瓦卢瓦-佩雷特（Levallois-Perret）之间，是沿着水边漫步的理想之地。让我们走近这个长约 2 公里、曾为许多印象派画家带来灵感的夏特岛。 [阅读更多]
默东传奇生态园（Légendes Meudon），位于默东森林中心地带，全家人可以在此尽情放松身心
欢迎来到森林小人的世界！这里有栖息的小屋、蹦床和悬挂滑梯，等待着老少冒险家们在森林中心度过一个欢乐的下午！ [阅读更多]
塞纳河畔阿斯尼耶的阿尔卡萨影院：无需放映机的电影体验
L'Alcazar 位于塞纳河畔阿斯尼耶（Asnières-sur-Seine），紧邻法国国营铁路公司（SNCF）火车站，是巴黎郊区历史上第一家艺术与表演（Art et d'Essai）电影院，于 1962 年被法国国家电影中心（Centre National du Cinéma）列为 "艺术与表演（Art et d'Essai）电影院"。 [阅读更多]
远程办公：隐藏在拉德芳斯附近酒店中的美食联合办公俱乐部
想找一个充满活力的办公地点？我们在拉德芳斯附近为您准备了一个近乎秘密的俱乐部。露台、小吃、打印机和电脑，我们将为您一一介绍这个 "交钥匙 "概念。 [阅读更多]
位于布洛涅-比扬古（Boulogne-Billancourt）的奥林匹克滑冰场（92），在巴黎郊外举行滑冰比赛
布洛涅-比扬古（Boulogne-Billancourt）溜冰场位于冰川公园（Parc des Glacières），距离马塞尔-森巴特（Marcel Sembat）地铁站（9号线塞夫勒桥站（Pont de Sèvres）方向）仅咫尺之遥。如果您想在布洛涅溜冰，这里是您的理想去处： [阅读更多]
哥伦布伊夫-杜-马诺埃尔体育场（92），自 1924 年奥运会以来一直是历史悠久的奥运场馆
伊夫-杜-马诺尔（Yves-du-Manoir）体育场是仅有的两届奥运会场馆之一！该体育场位于科隆布，将在 2024 年巴黎奥运会期间举办曲棍球比赛。 [阅读更多]
伊西莱-穆里尼奥（Issy-les-Moulineaux）的圣日耳曼公园（Ile Saint-Germain），宏伟的漂浮花园（92
您知道吗？伊西-莱穆里尼奥（Issy-les-Moulineaux）镇有一个小岛--圣日耳曼岛（Ile Saint-Germain），岛上有一个宏伟的公园，您可以在那里散步。 [阅读更多]
伊西（Issy）植物园，伊西-莱穆利诺（Issy-les-Moulineaux）乡村 (92)
在首府南面的伊西-莱穆利诺（Issy-les-Moulineaux）一侧，有一处美丽的绿地：这就是该镇的植物园。 [阅读更多]
Bois-Préau 公园，城市中的森林，鲁尔-马尔米松（92）
从马尔梅松城堡（Château de Malmaison）步行几分钟，就能看到一个植满树木的美丽公园：欢迎来到鲁埃尔城（Rueil）的美丽绿地--森林公园（Parc de Bois-Préau），在这里您会有置身森林的感觉。 [阅读更多]
UCPA 运动站（UCPA Sport Station Meudon），集健身、溜冰场和乒乓球于一体的新一代健身房
在上塞纳省的默东（Meudon）附近，以提供度假营和其他体育活动而闻名的 UCPA 在巴黎大区开设了第二家体育馆，馆内设施齐全。 [阅读更多]
Les Polinsons，婴儿和儿童的游戏室，有一个可爱的茶室
Les Polinsons是一个可以拯救父母的地址!位于La Garenne-Colombes，从巴黎出发20分钟即可到达，这个新的游戏室为刚出生的婴儿和12岁左右的儿童提供一个平静的蒙特梭利世界，同时也为父母提供一个非常可爱的茶室。这里是巴黎家庭的和平天堂。4月27日重新开张，建议预订! [阅读更多]
安德烈-马尔罗公园：上塞纳省类似中央公园的绿地
想在巴黎地区寻找一片美丽的绿地？那就去安德烈-马尔罗公园吧。上塞纳省的这块绿肺占地 25 公顷，是您与伴侣、家人或朋友小憩的绝佳去处。 [阅读更多]
不寻常：圣克卢德酒庄（92）为 "Drôles de Petites Bêtes "30 周年纪念建造的短暂花园
2024 年 6 月 1 日至 2025 年 1 月 31 日，安通-克林斯（Antoon Krings）的小野兽们将占据圣克卢庄园（Domaine de Saint-Cloud），带您游览它们的世界。通过展览、临时花园、工作坊和家庭参观，您和您的家人可以沉浸在小野兽的世界里！ [阅读更多]
团结大行动：2024 年 11 月 3 日星期日，斯考公园 (92)
2024 年 11 月 3 日星期日，法国斑块硬化基金会将举办第六届世界最大的团结赛，为多发性硬化症研究提供资金支持。 [阅读更多]
Vallée-aux-Loups 植物园：在非凡树木间逃离巴黎
您不必去法兰西岛的远方，也能发现壮丽的自然风光。距巴黎 15 公里处的卢普斯山谷植物园（Vallée-aux-Loups Estate Arboretum）是花园和植物爱好者的乐园。 [阅读更多]
Kazamanga, 塞纳河畔阿斯尼耶的漫画之乡 (92)
如果您是漫画迷或这些图画小说的粉丝，那么在塞纳河畔阿斯尼耶（Asnières-sur-Seine）就有一家专门的书店。欢迎来到 Kazamanga 书架，这里是阿斯尼耶的漫画专卖店！ [阅读更多]
Le Case à bulles，塞纳河畔阿斯尼耶的一家专门出售漫画和图画小说的儿童书店（92）
在塞纳河畔阿斯尼耶（Asnières-sur-Seine）哪里可以找到儿童读物？在 La Case à bulles 书店，您可以找到适合所有年龄段的漫画！ [阅读更多]
儿童逃生公司 Escape Game Aventure，位于 Puteaux (92)
想让孩子们了解逃脱游戏吗？前往位于上塞纳省普特奥（Puteaux）的 Escape Game Aventure，探索完全为儿童设计的房间。准备好尝试冒险了吗？ [阅读更多]
位于沙维尔的 AccroCamp Forêt de Meudon，塞纳河上游的攀树 (92)
Accrocamp 是位于塞纳河上游沙维尔（92 公里）马雷亚当森林公园（Parc Forestier de la Mare Adam）的默东森林（Forêt de Meudon）树上探险乐园，欢迎亲朋好友来此度过树上的一天！冬季关闭后，将于 2024 年 2 月重新开放。 [阅读更多]
印象派公园，Clichy-la-Garenne 散步的理想绿地（92）
印象派公园距离塞纳河码头不远，位于克利希（Clichy），是这座城市仅有的绿肺之一。您可以在这里散步、慢跑或露天野餐：发现这个植满树木的美丽地方！ [阅读更多]
普特奥（Puteaux）的免费生物多样性博物馆 Naturoscope 及其大型水族馆（92
在勒鲍迪公园（Parc Lebaudy）中心的普特奥岛（Puteaux）上，您会发现一个名为 "自然眼镜"（Naturoscope）的地方，这是一个致力于环保的地方，旨在通过展览和教育活动提高年轻人和老年人的环保意识。 [阅读更多]
在沙特内-马拉布里（Chatenay-Malabry）被列为著名花园的浪漫海滨长廊 "绿色岛 "漫步 (92)
前往沙特内-马拉布里（Chatenay-Malabry），只需乘坐开往罗宾逊（Robinson）方向的 RER B，在终点站下车即可。在斯索镇（Sceaux）和沙特内镇（Chatenay）之间，您会发现一些特别丰富的绿地，充满魅力和非凡的百年老树。 [阅读更多]
塞纳河畔讷伊的圣雅各福群公园：与众不同的公园，法国景观艺术的瑰宝
我们将带您游览塞纳河畔讷伊的圣雅各福莱公园（Parc de la Folie Saint-James），这是十八ᵉ世纪的法国园林杰作，非常值得一游。在这座风景如画的公园里，您可以领略历史和自然之美。 [阅读更多]
探索伊西教育农场 Bergeries d'Issy (92)
在巴黎西南部的内郊区，伊西莱穆利诺镇（Issy-les-Moulineaux）有一个可爱的教育农场，全家人都可以来这里探索动物、参加亲子工作坊或庆祝生日......这一定会是和孩子们在乡村度过的美好一天！ [阅读更多]
探索位于科隆布（92）的皮埃尔-拉格拉夫勒公园（Parc Pierre-Lagravère），这里是在户外度过一个下午的理想去处。
皮埃尔-拉格拉韦尔公园（Parc Pierre-Lagravère）位于塞纳河畔，靠近科隆布市（92 公里），园内空地开阔，非常适合开展体育活动、家庭郊游或悠闲漫步。 [阅读更多]
香特莱纳公园（Parc des Chanteraines），Gennevilliers 和 Villeneuve-la-Garenne 的大片绿地（92
香特莱纳公园（Parc des Chanteraines）始建于 1975 年，这里的景色令人耳目一新，是慢跑、漫步或带孩子出游的理想去处。该公园位于热纳维利耶（Gennevilliers）和维伦纽夫-拉-加伦纳（Villeneuve-la-Garenne）镇，是一个值得一游的公园！ [阅读更多]
不寻常：在香特莱纳公园铁路上乘坐老式火车（92）
香特莱纳公园（Parc des Chanteraines）位于 Villeneuve-la-Garenne 镇和 Gennevilliers 镇，是上塞纳省最大的绿地之一。此外，该公园还拥有一条铁路，在每月的某些日子，您可以在这里乘坐老式火车。 [阅读更多]
吕埃的 AccroCamp (92)
AccroCamp 是一家位于巴黎郊外，特别是 Rueil-Malmaison 的连锁爬树学校。Accrocamp 坐落在一片森林中，为 3 岁以上的儿童提供爬树的机会。巨型蹦床、轮胎穿越和 15 米高的跳台只是等待您和孩子们的部分挑战。好消息是，经过短暂的冬季停业后，Accrocamp 将于二月初重新开放，欢迎您和您的家人、朋友前来游玩！ [阅读更多]
冥想：布洛涅时尚酒店 Le Parchamp 开设了全新的 Bloom 工作室
新近开业的帕尚酒店已成为巴黎内郊的明星酒店：它不仅提供漂亮的客房、具有黎凡特风味的餐厅和俯瞰巴黎美景的屋顶，而且还是专门从事冥想的布鲁姆工作室的新址。 [阅读更多]
儿童友好型午餐，周六至周日在河边咖啡馆为儿童提供娱乐活动
你是否在寻找一家既能满足年轻人又能满足老年人的餐厅，有足够的空间让他们发泄，甚至有一些娱乐活动让他们忙碌？位于Issy-les-Moulineaux的河流咖啡馆在每周六和周日的午餐时间就提供这样的服务。 [阅读更多]
超值优惠：塞纳河音乐节（La Seine Musicale）儿童音乐讲习班！
您知道吗？上塞纳省与蓬皮杜艺术中心（Ircam-Centre Pompidou）合作，为 4 岁及以上儿童、家庭和学校郊游活动提供低成本、有趣的工作坊，内容包括声音处理、声音设计和人工智能。立即预订！ [阅读更多]
未来精品店，蒙鲁日非凡小玩意的天堂 (92)
在离奥尔良门（Porte d'Orléans）咫尺之遥的蒙特鲁日（Montrouge），有一家商店、工作室和设计展厅会让您久久难忘：未来精品店（Boutique du Futur）以其设计物品为特色，是阿里巴巴的洞穴，里面有各种原创礼品创意和小玩意儿。 [阅读更多]
在塞纳河畔漂亮的小酒馆Quai Ouest享用适合儿童的周日午餐
沿着塞纳河从巴黎出发，在圣克卢海岸，有一个美丽的露台，可以在夏天和冬天享受，不管有没有孩子。这是Quai Ouest，一家适合儿童的餐厅，你可以和你的家人一起享受你的周日午餐。 [阅读更多]
伊西的户外活动：在岛屿上散步和参观Tour aux Figures。
正在寻找一个免费的家庭出游？我们正好有你需要的东西。前往巴黎西部，向伊西瓦勒德塞纳站进发，在城市的各个岛屿之间进行几公里的步行，这个时候可以看到秋天最后的颜色。 [阅读更多]
穆顿 UCPA 运动站的大型溜冰场（92）
在上塞纳省的莫东附近，UCPA Sport Station 体育中心提供壁球、网球和健身课程......此外，还可以在巨大的溜冰场上滑冰。 [阅读更多]
Les Courtilles 奥林匹克溜冰场，塞纳河畔阿斯尼耶（92）
在塞纳河畔阿斯尼亚尔的库尔蒂耶区（Courtilles），您会发现上塞纳省最大的溜冰场：奥林匹克溜冰场。 [阅读更多]
本杰明-米勒皮德在塞纳河音乐节：新芭蕾舞剧《GRACE》将于 2024 年 11 月上演
这部芭蕾舞剧以摇滚传奇杰夫-巴克利（Jeff Buckley）的传奇人生为蓝本，并从他的音乐中汲取灵感：2024 年 11 月 5 日至 8 日，本杰明-米勒皮德（Benjamin Millepied）的新芭蕾舞剧《GRACE》将在塞纳河音乐厅上演。 [阅读更多]
提示：占地 10 公顷的莫顿 Hangar Y 公园每周三免费开放
通常情况下，您需要支付 3 欧元才能游览莫东 Y 机库周围的大型公园。但从 2024 年 1 月 10 日起，每周三您都可以免费游览！ [阅读更多]
