哦啦啦,你听说过巴黎的小狗瑜伽吗?这是最可爱的练习瑜伽的经验!其概念是什么?在与超可爱的小狗玩耍时进行放松训练。
小狗瑜伽诞生于美国,然后很快在英国、澳大利亚、加拿大等地被采用!它现在来到了法国,在巴黎有一个工作室!这些课程对所有人开放,无论是初学者还是有经验的瑜伽师,在可爱的毛球的陪伴下,提供了一个独特的、放松和玩耍的时刻。
在真正的瑜伽教练的带领下,课程分为20分钟的瑜伽和40分钟的游戏,并与你的四条腿的小伙伴拥抱在一起。想象一下,在你的垫子上有一只打呼噜的小狗在练习瑜伽,或者有一只小狗在玩你的运动鞋鞋带......而且别忘了,每节课都会有一只新品种的小狗来见你。(组织者说,这些小狗属于繁殖者,他们在课程期间出席,回答有关收养的问题,例如)。
而且,你知道吗?与小狗玩耍甚至可以帮助减少压力、焦虑和抑郁,同时增加 幸福感和快乐感。除了享受所有这些对您的身体和心灵的好处外,您还将帮助幼犬在很小的时候就适应人类。然后,我们的四条腿的小伙伴就会在垫子之间生活,如果它们觉得喜欢,就会自然而然地来到瑜伽师的身边!这是最理想的体育活动!
绝对是最令人向往的体育活动,即使是你们中最不爱运动的人也会被转化!
每个月的课程日期通常会提前一个月公布,所以请继续关注下一次的课程!