Den här gången är du säker på att du kommer att börja idrotta? För att du ska komma igång får du här några råd om hur du kan hålla igång på lång sikt, för det svåraste är att hålla motivationen uppe så länge som möjligt!
Goda föresatser: råd för att komma tillbaka till idrotten 2025 ... och hålla fast vid det!
Idrott är viktigt, men många fransmän och parisare är fortfarande alltför stillasittande. Och även om vi varje år svär på att vi ska börja träna igen, är det ett löfte som är lättare sagt än gjort! Här är några råd om hur du kan få ut det mesta av ditt engagemang på lång sikt. [Läs mer]
Därefter gäller det att hitta det gym där du trivs bäst och som passar dina behov. I huvudstaden finns det en mängd olika ställen, med privata klasser eller gruppklasser, traditionella maskiner eller mycket mer innovativa koncept. Sportcenter som Basic Fit eller Fitness Park finns överallt, och de erbjuder alltid samma sak, men ibland kan motivationen komma från en aktivitet som är lite mer originell!
Du kan också välja mellan en rad olika priser för att passa din budget. Om du är mer av en dansentusiast har vi också hittat några bra platser att utöva din passion i Paris. Så, är du redo att skulptera din kropp och hålla dig i form i år?
Gymlib lanserar sitt "Unlimited Fitness"-erbjudande: 1500 gym med fullständig frihet!
Gymlib innoverar med ett nytt paket "Fitness Unlimited". Från och med den 29 oktober ger detta erbjudande, som är det enda i sitt slag i Frankrike, obegränsad tillgång till 1 500 partneranläggningar i över 340 varumärken med ett enda abonnemang och utan bindningstid. [Läs mer]
Punch Boxing: en gruppboxningsklass för att lätta på trycket till musik
Behöver du rensa huvudet och komma bort från allt? Punch Boxing är precis vad du letar efter! En gruppklass som växlar mellan 50% boxning och 50% bootcamp, så att du kan släppa loss till musik. Cardio kommer att pumpa! [Läs mer]
Studio MVMT, ett klubbgym dedikerat till Party Fitness i Paris
Här är en sportklubb som har fått Paris att jubla. MVMT Club är ett koncept som kommer direkt från USA och som introducerar oss till Party Fitness. Idén bakom? Träna på ett festligt sätt genom att kombinera klubbatmosfär, positiv energi, muskelstärkande träning, konditionsträning och meditation med dansrörelser. [Läs mer]
Sand Fabrik, inomhusstranden för beachvolleybollfans, i Pantin
Åk till Pantin för att få fötterna i sanden och prova på beachvolleyboll på Sand Fabrik, inomhusstranden som också har en bar och restaurang, för en fantastisk sportupplevelse! [Läs mer]
UCPA Sport Station Meudon, den nya generationens gym med fitness, skridskobana och bordtennis
I närheten av Meudon i departementet Hauts-de-Seine har UCPA, en organisation som är känd för sina semesterläger och andra sportresor, öppnat en andra sporthall i Parisregionen med ett brett utbud av faciliteter. [Läs mer]
Space Cycle, inomhuscykelstudion där du kan resa ut i rymden under en idrottslektion
På Rue de l'Echiquier, i det 10:e arrondissementet, öppnar Space Cycle sina dörrar för cykelentusiaster. På programmet? Uppslukande inomhuscyklingsklasser där du kan resa, svettas och framför allt ha roligt. [Läs mer]
Svettas för att få ett bra humör: gym som kombinerar träning med klubbatmosfär
En idrottslektion... på en nattklubb? Ett koncept som borde komma som en överraskning för många! Och ändå har några parisiska gym och studior hittat den vinnande kombinationen: att förvandla en begränsande aktivitet (sport) till en ren njutningsstund, med musik, belysning och en fantastisk atmosfär, så att ingen tid går förlorad! [Läs mer]
Ô Zenhit, ett toppmodernt gym med spa, hamam och gruppträning i 4:e arrondissementet
På Rue Agrippa d'Aubigné i 4:e arrondissementet ligger Ô Zenhit, ett stort gym som samlar yogastudior, ett cykelcenter, ett cross-training-rum och en swimmingpool i ett och samma utrymme för att erbjuda ett stort utbud av all-inclusive-gruppklasser. [Läs mer]
Carbonne: hybridgymmet för djupgående muskeluppbyggnad
Carbonne ligger i hjärtat av 10:e arrondissementet, i stadsdelen Saint-Denis i Strasbourg, och är det nya hybridgymmet att upptäcka. Gymmet erbjuder Méthode Carbonne-klasser för djupgående, målinriktad muskelstärkande träning. [Läs mer]
UCPA Sport Station Vandrarhem i Paris
Sponsrad - Upptäck UCPA Sport Station Hostel Paris, ett ovanligt 3 000 m² stort vandrarhem som erbjuder en rolig och överraskande sportupplevelse för alla smaker. Olika sportområden finns tillgängliga för att utöva sport på egen hand eller som en del av ett lag. [Läs mer]
Le Hyve: gymmet erbjuder en rad olika gruppklasser för att utmana dig själv
Vill du börja eller komma tillbaka till idrotten? Om du gillar gruppklasser borde Le Hyve tilltala dig. Detta nya gym i Paris 9:e arrondissement erbjuder en rad olika gruppklasser som passar alla smaker. En sak är säker, här kommer du att svettas. [Läs mer]
Humörworkshop: aquabiking och palpera och rulla för en fastare kropp
Om du vill ta hand om din kropp i höst har Atelier Mood en effektiv kombination av aquabiking och palpate-rullning! [Läs mer]
L'Endroit Paris, en frisörsalong x gym för en originell upplevelse av välbefinnande
L'Endroit, hybridkonceptet där den intima frisörsalongen möter det ovanliga gymmet i Paris 10:e arrondissement. I ett 160 m2 stort loft återuppfinner Morgane Stephanazzi och Florian Delhorbe skönhet och fitness. En unik plats för parisare som letar efter en originell wellnessupplevelse! [Läs mer]
MON Q, gymmet med fokus på rumpan där du kan känna dig som på en klubb under ett träningspass
En sportklubb i en nattklubb - det är konceptet bakom MON Q, en sportklubb som erbjuder lektioner på La Java, en av Paris ikoniska klubbar i 10:e arrondissementet. [Läs mer]
Dancefloor Paris: fitness- och dansstudion i 11:e arrondissementet
I Paris 11:e arrondissement har en "feel good"-dansstudio öppnat sina dörrar. Här erbjuds danslektioner i en mängd olika stilar, vilket gör det perfekt för skoj och sport, samtidigt som man lär sig av kända lärare. [Läs mer]
L'Académie du Mouvement: idrottslektioner, hamam och bad i Saint-Maur-des-Fossés (94)
En plats att bo på, ett gym och bad: det är programmet som erbjuds på Académie du Mouvement, en helt ny plats tillägnad välbefinnande i Saint-Maur-des-Fossés, bara några kilometer från Paris! [Läs mer]
Brooklyn Fitboxing: vi testade detta koncept som kombinerar boxning och bootcamp, ett stenkast från Triumfbågen
Ett nytt gym öppnar nära Champs-Elysées, ett stenkast från Triumfbågen, den 29 augusti 2023. Under ditt pass kan du kombinera boxning och bootcamp för att släppa loss och stärka din kropp! [Läs mer]
Cargo Training, ett gratis mobilt konditionsgym på kajerna vid floden Seine
För muskelbyggande och konditionsträning nära hemmet, dra nytta av Cargo Training, en gratis rullande idrottsplats som tillbringar augusti månad på kajerna i Seine! [Läs mer]
Decibel, den helt nya dansstudion och klubben ett stenkast från Beaubourg
Bara 200 meter från Centre Georges Pompidou, på rue Quincampoix, öppnade Decibel nyligen med sina dance workout-klasser, för en annorlunda gymupplevelse. [Läs mer]
Annette K., en ovanlig pråm som erbjuder ett gym, en pool och en plats att bo på vattnet
Har du någonsin idrottat på en båt? Annette K. är ditt nya flytande gym, där du också hittar en pool och ett riktigt vardagsrum, där du kan kombinera välbefinnande med vilda utekvällar! [Läs mer]
Episod, sportcentret i toppklass som återförenar dig med idrotten
Oavsett om du är sportberoende eller bara vill komma igång igen erbjuder Episod dig en unik upplevelse, med ett urval av sju sportdiscipliner och förstklassig support som hjälper dig att återknyta kontakten med din kropp. [Läs mer]
Ovanliga och originella sporter att prova på i Paris och regionen Ile-de-France
Parkour, schack, quidditch, surfing eller till och med sjöjungfrur: här är vårt urval av de bästa ovanliga sporterna att prova på i Paris och regionen Ile-de-France. Om du fortfarande är nyfiken på andra discipliner, följ guiden! [Läs mer]
Datum och tidtabeller
Av 24 april 2022 På 31 december 2027
