이번에는 정말 스포츠를 시작하시겠습니까? 가장 어려운 부분은 가능한 한 오랫동안 동기를 유지하는 것이므로, 시작을 위해 장기적으로 모멘텀을 유지하는 방법에 대한 몇 가지 조언을 알려드리겠습니다!
좋은 결심: 2025년에 스포츠를 다시 시작하기 위한 조언... 그리고 이를 지키기 위한 방법!
스포츠는 중요하지만 많은 프랑스인과 파리지앵은 여전히 너무 앉아서 생활합니다. 매년 다시 운동을 시작하겠다고 다짐하지만, 말처럼 쉽지 않은 결심입니다! 장기적으로 운동 결심을 실천하는 방법에 대한 몇 가지 조언을 알려드립니다. [더 보기]
다음으로 가장 편안하고 자신의 필요에 맞는 헬스장을 찾아야 합니다. 런던에는 개인 또는 그룹 수업, 전통적인 운동기구 또는 훨씬 더 혁신적인 콘셉트를 갖춘 다양한 장소가 있습니다. 베이직 핏이나 피트니스 파크와 같은 스포츠 센터는 어디에나 있으며 항상 같은 것을 제공하지만 때로는 조금 더 독창적인 활동에서 동기 부여를 받을 수 있습니다!
예산에 맞는 다양한 가격대 중에서 선택하실 수도 있어요. 댄스 애호가라면 파리에서 열정을 연습할 수 있는 멋진 장소도 찾아보세요. 올해 몸매를 가꾸고 몸매를 유지할 준비가 되셨나요?
개선문에서 가까운 브루클린 핏복싱: 복싱과 부트캠프를 결합한 이 콘셉트에 도전해 보았습니다.
2023년 8월 29일 개선문에서 가까운 샹젤리제 근처에 새로운 체육관이 문을 열 예정입니다. 세션 중에 복싱과 부트캠프 동작을 연결하여 스트레스를 풀고 몸을 강화하세요! [더 보기]
4구에 위치한 스파, 터키식 목욕탕, 그룹 수업을 제공하는 최고급 헬스장, 오 젠히트(Ô Zenhit)
4구 아그리파 도비네 거리에 위치한 오 젠히트는 요가 스튜디오, 사이클링 센터, 크로스 트레이닝 룸, 수영장이 한 공간에 모여 있는 대형 체육관으로, 다양한 올인클루시브 그룹 수업을 제공합니다. [더 보기]
펀치 복싱: 음악에 맞춰 스트레스를 풀 수 있는 그룹 복싱 수업
머리를 비우고 모든 것에서 벗어나고 싶으신가요? 펀치복싱은 바로 여러분이 찾고 있는 바로 그 운동입니다! 복싱과 부트캠프가 50%씩 번갈아 가며 진행되는 그룹 수업으로, 음악에 맞춰 스트레스를 풀 수 있습니다. 유산소 운동 효과도 톡톡히 볼 수 있습니다! [더 보기]
Gymlib이 '무제한 피트니스' 서비스를 출시합니다: 1500개 체육관을 자유롭게 이용할 수 있습니다!
Gymlib이 새로운 '피트니스 무제한' 패키지로 혁신을 시작합니다. 10월 29일부터 프랑스에서 유일하게 제공되는 이 패키지를 통해 340여 개 브랜드의 1,500개 파트너 피트니스 센터를 약정 없이 한 번의 구독으로 무제한 이용할 수 있습니다. [더 보기]
클럽에서 운동하는 기분을 만끽할 수 있는 엉덩이 중심 헬스장, MON Q
나이트클럽 안에 있는 스포츠 클럽 - 파리의 상징적인 클럽 중 하나인 10구 라 자바에서 수업을 제공하는 스포츠 클럽 몽큐의 콘셉트입니다. [더 보기]
댄스플로어 파리: 11구에 위치한 피트니스 및 댄스 스튜디오
파리 11구에 '기분 좋은' 댄스 스튜디오가 문을 열었습니다. 다양한 스타일의 댄스 수업이 준비되어 있어 유명 강사에게 배우면서 재미와 건강을 동시에 챙기기에 이상적입니다. [더 보기]
스포츠 레슨을 받는 동안 우주로 여행할 수 있는 실내 사이클링 스튜디오, 스페이스 사이클(Space Cycle)
10구에 위치한 에키키에 거리에 있는 스페이스 사이클이 사이클링 애호가들에게 문을 열었습니다. 어떤 프로그램이 있나요? 여행하고, 땀을 흘리며, 무엇보다도 즐길 수 있는 몰입형 실내 사이클링 클래스입니다. [더 보기]
센 강변 부두의 무료 이동식 유산소 운동장, 카고 트레이닝
집 근처에서 근력 운동과 유산소 운동을 하고 싶다면 8월 한 달간 센 강변 부두에서 무료로 운영되는 카고 트레이닝을 이용해보세요! [더 보기]
판틴의 비치 발리볼 팬들을 위한 실내 해변, 샌드 파브릭
판틴으로 가서 모래사장에 발을 담그고 바와 레스토랑이 있는 실내 해변인 샌드 파브릭에서 비치 발리볼에 도전해 멋진 스포츠 경험을 해보세요! [더 보기]
스포츠와 조화를 이루는 최고급 스포츠 센터, Episode
스포츠 중독자이든 이제 막 운동을 시작한 사람이든, Episodes는 7가지 스포츠 종목과 프리미엄 지원을 통해 몸과 다시 소통할 수 있도록 도와주는 특별한 경험을 제공합니다. [더 보기]
아카데미 뒤 무브먼트: 생모르 데 포세의 스포츠 교실, 함맘, 목욕탕 (94)
파리에서 불과 몇 킬로미터 떨어진 생모르데포스에 위치한 새로운 웰빙 전용 공간인 아카데미 뒤 무브먼트에서 제공하는 프로그램에는 거주지, 체육관, 목욕탕이 있습니다! [더 보기]
보부르에서 가까운 곳에 위치한 새로운 댄스 스튜디오 겸 클럽, 데시벨(Decibel)
조르주 퐁피두 센터에서 불과 200미터 떨어진 퀸캉푸아 거리에 위치한 데시벨은 최근 댄스 운동 클래스를 오픈하여 색다른 헬스장 경험을 선사합니다. [더 보기]
체육관, 수영장, 물 위에서 생활할 수 있는 특별한 바지선, 아네트 케이.
보트에서 스포츠를 해본 적이 있나요? 아네트 K.는 새로운 수상 체육관으로, 수영장과 실제 생활 공간도 갖추고 있어 웰빙과 거친 저녁 시간을 함께 즐길 수 있습니다! [더 보기]
땀을 흘리며 흥을 돋우는 운동: 운동과 클럽 분위기를 결합한 헬스장
나이트클럽에서 스포츠 수업을? 많은 사람들이 놀랄 만한 개념입니다! 하지만 일부 파리의 체육관과 스튜디오는 음악, 조명, 멋진 분위기와 함께 제한적인 활동(스포츠)을 순수한 즐거움의 순간으로 바꾸어 시간 가는 줄 모르게 하는 성공적인 조합을 찾아냈습니다! [더 보기]
독창적인 웰빙 경험을 선사하는 헤어 살롱 겸 헬스장, 랑드루아 파리
파리 10구에 위치한 친밀한 헤어 살롱과 특이한 헬스장이 결합된 하이브리드 콘셉트의 L'Endroit. 160㎡ 규모의 로프트에서 Morgane Stephanazzi와 Florian Delhorbe는 미용과 피트니스를 재창조하고 있습니다. 독창적인 웰니스 경험을 원하는 파리지앵을 위한 독특한 장소입니다! [더 보기]
기분 워크숍: 아쿠아 바이킹과 탄력 있는 몸매를 위한 촉진 및 롤링 워크숍
올 가을 몸매 관리를 원하신다면 아틀리에 무드에서 아쿠아 바이킹과 펠페이트 롤링의 효과적인 조합을 만나보세요! [더 보기]
피트니스, 스케이트장, 탁구장을 갖춘 차세대 체육관, UCPA 스포츠 스테이션 뫼동
오드세느(Hauts-de-Seine) 지역의 뫼동(Meudon) 근처에 휴가 캠프 및 기타 스포츠 휴양지로 유명한 UCPA가 다양한 시설을 갖춘 두 번째 스포츠 홀을 파리 지역에 오픈했습니다. [더 보기]
르 하이브: 도전할 수 있는 다양한 그룹 수업을 제공하는 체육관
스포츠를 시작하거나 다시 시작하고 싶으신가요? 그룹 수업을 좋아하신다면 르 하이브가 마음에 드실 거예요. 파리 9구에 위치한 이 새로운 체육관은 모든 취향에 맞는 다양한 그룹 수업을 제공합니다. 한 가지 확실한 것은 땀을 흘리며 운동하게 될 것이라는 점입니다. [더 보기]
파리의 파티 피트니스 전용 클럽 체육관, 스튜디오 MVMT
파리를 들썩이게 하는 스포츠 클럽이 있습니다. MVMT 클럽은 파티 피트니스를 소개하는 미국에서 온 새로운 개념의 클럽입니다. 아이디어는? 클럽 분위기, 긍정적인 에너지, 근육 강화, 유산소 운동, 명상을 댄스 동작과 결합하여 축제처럼 운동하는 것입니다. [더 보기]
파리 UCPA 스포츠 스테이션 호스텔
스폰서 - 모든 취향에 맞는 재미있고 놀라운 스포츠 경험을 제공하는 3,000m² 규모의 특이한 유스 호스텔인 UCPA 스포츠 스테이션 호스텔 파리를 만나보세요. 혼자서 또는 팀의 일원으로 스포츠를 연습할 수 있는 다양한 스포츠 공간이 마련되어 있습니다. [더 보기]
카본: 심근 단련을 위한 하이브리드 헬스장
스트라스부르 생드니 지구의 10구 중심부에 자리한 카르보네는 새로운 하이브리드 체육관입니다. 이 체육관에서는 심도 있는 목표 근육 강화 운동을 위한 메소드 카르보네 수업을 제공합니다. [더 보기]
파리와 일드프랑스 지역에서 시도해볼 수 있는 독특하고 독창적인 스포츠
파쿠르, 체스, 퀴디치, 서핑, 인어공주 등 파리와 일드프랑스 지역에서 시도해볼 수 있는 최고의 이색 스포츠를 소개해드릴게요. 다른 종목이 더 궁금하다면 가이드를 따라가 보세요! [더 보기]
