För den som söker avkoppling väntar en oas av frid bara ett stenkast från Place de la République i Paris. Det är en lysande oas där huvudstadens liv och rörelse verkar långt borta: Spa Alaena Paris. Adressen har lämnat sin hemliga takvåning på rue du Paradis för att etablera sig här, i en större lokal men fortfarande med den där konfidentiella atmosfären där lugnet råder.
Den sublima utsikten har gett vika för en labyrint av stenvalv, med mjuk, dämpad belysning som inbjuder dig att ta din tid och ladda batterierna. Den förfinade omgivningen är en påminnelse om den anrika dimensionen av en kultur av välbefinnande. Här finner varje behov, varje aspekt av välbefinnande sin egen specialitet eller disciplin. Det är en plats som uppfyller din önskan om välbefinnande och uppmuntrar dig att bli en bättre version av dig själv varje dag.
För den som vill njuta av skönhetsbehandlingar eller massage upplevs välbefinnande här som en riktig terapi. Du kan välja bland en rad unika behandlingar, främst med Alaenas produktsortiment. Duo-behandlingsrummen gör det också möjligt att njuta av denna wellnessresa tillsammans med en nära och kära. Du kan även njuta av en hamamsession som en kompletterande behandling. Yogaklasser erbjuds också, liksom mikro-nutritionskonsultationer för att hantera dermatologiska, matsmältnings- eller till och med hormonella problem, hypnos, coaching och Reiki.
Under vårt senaste besök, i Julies händer, upptäckte vi Signature Anti-stress massage, en mycket komplett behandling som börjar med en guidad andningssession. Vår övergång till detta mjuka andra tillstånd av att släppa taget fortsätter till ljudet av en tibetansk skål och en delikat doftande dimma omsluter oss.
En värmekudde som placeras på magen skapar en behaglig kokong som ger dig rätt förutsättningar att njuta av behandlingen. Plantarreflexologin tar vid och vi känner hur de olika kroppsdelarna reagerar. Gradvis, från fötterna till huvudet, utan att glömma ansiktet, går gesterna försiktigt framåt och påminner oss om vågornas rörelse på en sandstrand. Massagen, som kan anpassas efter individuella önskemål och problem, utförs vanligtvis med måttligt tryck.
Även om vi är vana vid mer intensiva strykningar uppskattade vi verkligen hur Julie lyckades lösa upp spänningspunkterna med stor finkänslighet, utan att kompromissa med effektiviteten. När man ligger på mage placeras kudden på nedre delen av ryggen och man börjar om med fotreflexologi för att påbörja den andra fasen av massagen, som följer samma väg, men nu på ryggen. Gesterna är minutiösa, inget är bortkastat, ända fram till den sista fasen, återgången till verkligheten, som återigen påminns av en tibetansk skål. Dimman återvänder för att väcka våra sinnen.
Vi återvänder till ytan och vårt örtte, som vi valt i förväg vid ankomsten, väntar på oss. Vi njuter av denna befriande paus som, mitt under det nya skolåret, påminner oss om vikten av att inte glömma bort oss själva, även i tumultet i vår hektiska vardag. Det är en underbar mellanlandning som gör oss gott!
Plats
Spa Alaena Paris
28 Rue Meslay
75003 Paris 3
Tillgång
Tunnelbana République (linjerna 3, 5, 8, 9 och 11)
Officiell webbplats
www.maison-alaena.com
