Snake & Twist, студія пілатесу, що спеціалізується на лагре в Парижі

Приглушене освітлення, неонові вогні: ласкаво просимо до нової студії пілатесу в Snake&Twist- студії, створеної Марсією Сенгал, викладачем, що спеціалізується на цій дисципліні. Популяризований Себастьяном Лагрі, однойменний метод вимагає використання мегареформера, машини, яка опрацьовує всі глибокі м'язи тіла. Зірка студій Snake&Twist, Лагрі зараз залучає велику кількість постійних клієнтів до занять у різних студіях на вулиці Сен-Дідьє (за двома адресами, у 16-му окрузі) та на вулиці Родьє (у 9-му окрузі).

• Прочитайте також
• Поради на тиждень з 18 по 24 листопада 2024 року в Парижі: безкоштовні або дешеві прогулянки
• Що робити в Парижі та регіоні Іль-де-Франс у листопаді 2024 року? Наші найкращі поради та ідеї для прогулянок
• Путівник по бігу та бігових забігах 2024 року в Парижі та регіоні Іль-де-Франс

Після додавання йоги до переліку дисциплін, що пропонуються в студіях, тепер викладають Versa Climbing- метод вертикального крутіння педалей усім тілом. В чому ідея? Задіяти всі м'язи нижньої частини тіла, наростити руки і зміцнити м'язи живота, і все це на Versa Climber (так називається тренажер), під звуки поп-музики, що грає на повну гучність. Щодо новинки, то студія Courcelles є єдиною, яка пропонує заняття Lagree та Versa, з приблизно 25 хвилинами кожної дисципліни за одне заняття, щоб пропрацювати все тіло. Це те, що ми спробували: доступні як для початківців, так і для просунутих, класи Lagree і Versa дійсно чудово зміцнюють прес, руки, сідниці і ноги.

На території студії є роздягальні, де ви можете переодягнутися до і після заняття, з фенами, випрямлячами, гелями для душу, шампунями та іншими косметичними засобами. Ви можете розраховувати заплатити 50 євро за заняття, хоча пакети від 5 до 20 занять доступні за нижчими цінами (до 35 євро за заняття). Насолоджуйтесь сеансом!