Blíží se zima a sportovat venku je stále těžší a těžší. Naštěstí je Paříž plná tělocvičen, ale není vždy snadné se motivovat k tomu, abyste šli sami... Právě proto nyní mnoho tělocvičen nabízí skupinové lekce vefitness, pro týmový trénink!
Tělocvičny, tanec, jóga, horolezectví, tenis: kde můžete sportovat v Paříži a regionu Ile-de-France?
Sportovní fanoušci v Paříži mají štěstí, protože v hlavním městě se nabízí spousta aktivit! Chcete-li zjistit, kam se vydat za svou vášní, postupujte podle tohoto průvodce a najděte svá nová oblíbená místa! [Přečtěte si více]
Jednou z výhod hlavního města je rozmanitost nabídky sportovních aktivit. Pokud jde o skupinové fitness lekce, budete si moci vybrat ze zcela odlišných kurzů. Pokud rádi jezdíte na kole, doporučujeme vám zvolit hodiny cyklistiky nebo aquabikingu, tedy jízdy na kole ve vodě.
Pro ty, kteří chtějí posilovat kardio, jsou ideální lekce bootcampu, boxu nebo HIIT, které však slouží i k posilování svalů. Chcete-li si vybrat lekci, která je pro vás nejvhodnější, položte si otázku: Proč chci začít nebo se vrátit ke sportu?
Pokud chcete spalovat kalorie, doporučujeme skupinové lekce s vysokou intenzitou. Pokud naopak chcete pracovat na své pohyblivosti a uvolnit svaly, vhodnějšími disciplínami se zdají být jóga nebo pilates. V Paříži si každý najde něco pro sebe, od velkých tělocvičen až po komornější místa. Vyzkoušeli jsme jich několik a zde je náš výběr!
Silo: skupinové lekce Lagree v kultivovaném prostředí
Silo je jednou z mála tělocvičen v Paříži, která nabízí skupinové lekce Lagree. V Silo si můžete zacvičit metodu Lagree v kultivovaném a luxusním prostředí a pak se pohodlně usadit a popíjet kávu nebo si dát zaslouženou gurmánskou přestávku. [Přečtěte si více]
Punch Boxing: skupinová lekce boxu, kde se můžete odreagovat při hudbě
Potřebujete si vyčistit hlavu a od všeho si odpočinout? Punch Boxing by měl být přesně to, co hledáte! Skupinová lekce, kde se střídá 50 % boxu a 50 % bootcampu, vám umožní vypustit páru při hudbě. Kardio bude pumpovat! [Přečtěte si více]
Pilate Reformer v Episodu: intenzivní skupinová lekce pro hluboké posílení svalů
Pro ty, kteří nemají rádi kardio! Pilate Reformer od společnosti Episod vám umožní zpevnit a proměnit vaše tělo, aniž byste to přeháněli s kardio cvičením. Díky strojům Reformer a pozornému sportovnímu trenérovi nabízí společnost Episod kvalitní lekce Pilate Reformer. [Přečtěte si více]
Carbonne: hybridní posilovna pro hluboké budování svalů
Carbonne se nachází v srdci 10. obvodu ve štrasburské čtvrti Saint-Denis a je to nová hybridní posilovna, kterou můžete objevit. Tělocvična nabízí lekce Méthode Carbonne pro hloubkové, cílené posilování svalů. [Přečtěte si více]
Pilate Reformer v YUJ: komorní skupinová lekce s kvalitním trenérem
Máte potíže se skupinovou výukou více než 20 osob? V YUJ se cvičení Pilate Reformer koná v komorním prostředí s maximálním počtem 5 osob. Trenér může sledovat pohyby každého účastníka a radit mu. [Přečtěte si více]
Brooklyn Fitboxing: vyzkoušeli jsme tento koncept kombinující box a bootcamp, kousek od Vítězného oblouku.
29. srpna 2023 se nedaleko Champs-Elysées, jen pár kroků od Vítězného oblouku, otevře nová tělocvična. Během lekce propojte box a bootcamp, abyste se odreagovali a posílili své tělo! [Přečtěte si více]
Ô Zenhit, špičková posilovna s lázněmi, hammamem a skupinovými lekcemi ve 4. obvodu.
V ulici Rue Agrippa d'Aubigné ve 4. obvodu se nachází velká tělocvična Ô Zenhit, která v jednom prostoru sdružuje studia jógy, cyklistické centrum, místnost pro crossový trénink a plavecký bazén a nabízí širokou škálu skupinových lekcí all-inclusive. [Přečtěte si více]
MON Q, posilovna zaměřená na hýždě, kde se při cvičení můžete cítit jako v klubu.
Sportovní klub v nočním klubu - to je koncept sportovního klubu MON Q, který nabízí lekce v jednom z ikonických pařížských klubů La Java v 10. obvodu. [Přečtěte si více]
Astra body Paris 8: kolo nové generace pro spalování maximálního počtu kalorií!
Nemáte moc času na sport a chcete si užít co nejvíce tréninků? Právě to vám nabízí Astra Body Paris 8 se svými infračervenými cyklistickými sezeními, při kterých za 40 minut sportu ztratíte v průměru 1300 kilokalorií. [Přečtěte si více]
UCPA Sport Station Meudon, tělocvična nové generace s fitness, kluzištěm a stolním tenisem
Poblíž Meudonu v departementu Hauts-de-Seine otevřela organizace UCPA, známá svými prázdninovými tábory a dalšími sportovními pobyty, druhou sportovní halu v pařížském regionu s bohatým zázemím. [Přečtěte si více]
Le Hyve: posilovna nabízející řadu skupinových lekcí, které jsou pro vás výzvou
Chcete začít sportovat nebo se k němu vrátit? Pokud máte rádi skupinové lekce, Le Hyve by vás měl oslovit. Tato nová posilovna v 9. pařížském obvodu nabízí řadu skupinových lekcí, které vyhoví každému vkusu. Jedno je jisté, pořádně se zapotíte. [Přečtěte si více]
Gymlib uvádí nabídku "Unlimited Fitness": 1500 posiloven s naprostou svobodou!
Gymlib přichází s novým balíčkem "Fitness Unlimited". Tato nabídka, jediná svého druhu ve Francii, umožní od 29. října neomezený přístup do 1 500 partnerských fitness center více než 340 značek s jediným předplatným a bez závazků. [Přečtěte si více]
UCPA Sport Station Hostel v Paříži
Sponzorováno - Objevte UCPA Sport Station Hostel Paris, neobvyklou ubytovnu pro mládež o rozloze 3 000 m², která nabízí zábavné a překvapivé sportovní zážitky pro všechny chutě. K dispozici jsou různá sportoviště, kde můžete sportovat sami nebo v týmu. [Přečtěte si více]
Jymp: sportovní lekce kombinující skákání přes švihadlo a posilování svalů
Do Paříže přichází zcela nový koncept! Jymp nabízí skupinové lekce, kde jediným vybavením, které budete potřebovat, je švihadlo. Na hodinách se střídá skákání se silovým tréninkem, takže můžete budovat svaly a zároveň spalovat kalorie. [Přečtěte si více]
Tělocvičny, tanec, jóga, horolezectví, tenis: kde můžete sportovat v Paříži a regionu Ile-de-France?
