Blíží se zima a sportovat venku je stále těžší a těžší. Naštěstí je Paříž plná tělocvičen, ale není vždy snadné se motivovat k tomu, abyste šli sami... Právě proto nyní mnoho tělocvičen nabízí skupinové lekce vefitness, pro týmový trénink!
Tělocvičny, tanec, jóga, horolezectví, tenis: kde můžete sportovat v Paříži a regionu Ile-de-France?
Sportovní fanoušci v Paříži mají štěstí, protože v hlavním městě se nabízí spousta aktivit! Chcete-li zjistit, kam se vydat za svou vášní, postupujte podle tohoto průvodce a najděte svá nová oblíbená místa! [Přečtěte si více]
Jednou z výhod hlavního města je rozmanitost nabídky sportovních aktivit. Pokud jde o skupinové fitness lekce, budete si moci vybrat ze zcela odlišných kurzů. Pokud rádi jezdíte na kole, doporučujeme vám zvolit hodiny cyklistiky nebo aquabikingu, tedy jízdy na kole ve vodě.
Pro ty, kteří chtějí posilovat kardio, jsou ideální lekce bootcampu, boxu nebo HIIT, které však slouží i k posilování svalů. Chcete-li si vybrat lekci, která je pro vás nejvhodnější, položte si otázku: Proč chci začít nebo se vrátit ke sportu?
Pokud chcete spalovat kalorie, doporučujeme skupinové lekce s vysokou intenzitou. Pokud naopak chcete pracovat na své pohyblivosti a uvolnit svaly, vhodnějšími disciplínami se zdají být jóga nebo pilates. V Paříži si každý najde něco pro sebe, od velkých tělocvičen až po komornější místa. Vyzkoušeli jsme jich několik a zde je náš výběr!
Maison Amat: studio Pilates a Reformer v 10. obvodu, které si můžete vyzkoušet
Pokud máte rádi pilates ve všech jeho podobách, Maison Amat je pro vás to pravé. Studio, které je v 10. obvodu nováčkem, nabízí lekce pilates a pilates reformer, ale také body sculpt, barre a jógu, a to v příjemné a moderní atmosféře, kam lidé chodí s úsměvem. [Přečtěte si více]
Define Studio: stylové studio Reformer Pilates, kde je středobodem zážitku pohoda.
Define Studio se nachází mezi 16. a 17. obvodem a zve vás na lekce Pilates Reformer v elegantním a vytříbeném prostředí, kde vládne pohoda! Měli jsme to štěstí vyzkoušet jedno z jejich cvičení a zde je naše zpětná vazba. [Přečtěte si více]
Silo: skupinové lekce Lagree v kultivovaném prostředí
Silo je jednou z mála tělocvičen v Paříži, která nabízí skupinové lekce Lagree. V Silo si můžete zacvičit metodu Lagree v kultivovaném a luxusním prostředí a pak se pohodlně usadit a popíjet kávu nebo si dát zaslouženou gurmánskou přestávku. [Přečtěte si více]
Culte Reformer: lekce pilates na reformeru pro všechny úrovně v přátelském prostředí
Culte Reformer je ideálním místem pro začátek lekcí Pilates Reformer! Tělocvična se nachází v srdci Paříže, ve 2. obvodu, a nabízí lekce pilates Reformer na různých úrovních v příjemném a vřelém prostředí. [Přečtěte si více]
Reforming v Kore: skupinové lekce pro vyrýsované tělo
Chcete rychle nabrat svaly? Posilovna Kore nabízí vysoce intenzivní skupinové lekce na strojích reformer v moderním a elegantním prostředí. Posilovna se nachází jen pár kroků od stanice Sentier a nabízí kvalitní služby. [Přečtěte si více]
Studio Kalon: okouzlující fitness lekce vedené pařížskými kabaretními tanečnicemi
Metoda Kalon, vytvořená dvěma bývalými profesionálními tanečnicemi, nabízí okouzlující fitness lekce kombinující klasický tanec a kardio, které spojují ladnost a intenzitu ve studiu inspirovaném pařížskými kabarety a jsou ideální pro tvarování postavy a zároveň pěstování elegance a sebevědomí. [Přečtěte si více]
Punch Boxing: skupinová lekce boxu, kde se můžete odreagovat při hudbě
Potřebujete si vyčistit hlavu a od všeho si odpočinout? Punch Boxing by měl být přesně to, co hledáte! Skupinová lekce, kde se střídá 50 % boxu a 50 % bootcampu, vám umožní vypustit páru při hudbě. Kardio bude pumpovat! [Přečtěte si více]
Pilate Reformer v Episodu: intenzivní skupinová lekce pro hluboké posílení svalů
Pro ty, kteří nemají rádi kardio! Pilate Reformer od společnosti Episod vám umožní zpevnit a proměnit vaše tělo, aniž byste to přeháněli s kardio cvičením. Díky strojům Reformer a pozornému sportovnímu trenérovi nabízí společnost Episod kvalitní lekce Pilate Reformer. [Přečtěte si více]
Pilate Reformer v YUJ: komorní skupinová lekce s kvalitním trenérem
Máte potíže se skupinovou výukou více než 20 osob? V YUJ se cvičení Pilate Reformer koná v komorním prostředí s maximálním počtem 5 osob. Trenér může sledovat pohyby každého účastníka a radit mu. [Přečtěte si více]
Brooklyn Fitboxing: vyzkoušeli jsme tento koncept kombinující box a bootcamp, kousek od Vítězného oblouku.
29. srpna 2023 se nedaleko Champs-Elysées, jen pár kroků od Vítězného oblouku, otevře nová tělocvična. Během lekce propojte box a bootcamp, abyste se odreagovali a posílili své tělo! [Přečtěte si více]
Jymp: sportovní lekce kombinující skákání přes švihadlo a posilování svalů
Do Paříže přichází zcela nový koncept! Jymp nabízí skupinové lekce, kde jediným vybavením, které budete potřebovat, je švihadlo. Na hodinách se střídá skákání se silovým tréninkem, takže můžete budovat svaly a zároveň spalovat kalorie. [Přečtěte si více]
Carbonne: hybridní posilovna pro hluboké budování svalů
Carbonne se nachází v srdci 10. obvodu ve štrasburské čtvrti Saint-Denis a je to nová hybridní posilovna, kterou můžete objevit. Tělocvična nabízí lekce Méthode Carbonne pro hloubkové, cílené posilování svalů. [Přečtěte si více]
UCPA Sport Station Hostel v Paříži: vaše posilovna v 19. obvodu
Sponzorováno - Objevte UCPA Sport Station Hostel Paris, neobvyklou ubytovnu pro mládež o rozloze 3 000 m², která nabízí zábavné a překvapivé sportovní zážitky pro všechny chutě, s různými sportovišti, kde můžete sportovat sami nebo v týmu. Na jaro využijte výjimečné nabídky Fitness až do 31. března 2025*! [Přečtěte si více]
Le Hyve: posilovna nabízející řadu skupinových lekcí, které jsou pro vás výzvou
Chcete začít sportovat nebo se k němu vrátit? Pokud máte rádi skupinové lekce, Le Hyve by vás měl oslovit. Tato nová posilovna v 9. pařížském obvodu nabízí řadu skupinových lekcí, které vyhoví každému vkusu. Jedno je jisté, pořádně se zapotíte. [Přečtěte si více]
UCPA Sport Station Meudon, tělocvična nové generace s fitness, kluzištěm a stolním tenisem
Poblíž Meudonu v departementu Hauts-de-Seine otevřela organizace UCPA, známá svými prázdninovými tábory a dalšími sportovními pobyty, druhou sportovní halu v pařížském regionu s bohatým zázemím. [Přečtěte si více]
Astra body Paris 8: kolo nové generace pro spalování maximálního počtu kalorií!
Nemáte moc času na sport a chcete si užít co nejvíce tréninků? Právě to vám nabízí Astra Body Paris 8 se svými infračervenými cyklistickými sezeními, při kterých za 40 minut sportu ztratíte v průměru 1300 kilokalorií. [Přečtěte si více]
MON Q, posilovna zaměřená na hýždě, kde se při cvičení můžete cítit jako v klubu.
Sportovní klub v nočním klubu - to je koncept sportovního klubu MON Q, který nabízí lekce v jednom z ikonických pařížských klubů La Java v 10. obvodu. [Přečtěte si více]
Ô Zenhit, špičková posilovna s lázněmi, hammamem a skupinovými lekcemi ve 4. obvodu.
V ulici Rue Agrippa d'Aubigné ve 4. obvodu se nachází velká tělocvična Ô Zenhit, která v jednom prostoru sdružuje studia jógy, cyklistické centrum, místnost pro crossový trénink a plavecký bazén a nabízí širokou škálu skupinových lekcí all-inclusive. [Přečtěte si více]
Pilate Reformer v Riise: skupinová lekce s hudbou pro zpevnění těla
Chcete si vyzkoušet Pilate Reformer? Společnost Riise nedávno začala nabízet lekce Pilate Reformer, které jsou přístupné všem. Skupinové lekce při hudbě a soustředění se na dýchání umožňují s pomocí trenéra posilovat svaly a zdokonalovat tělo. [Přečtěte si více]
Tělocvičny, tanec, jóga, horolezectví, tenis: kde můžete sportovat v Paříži a regionu Ile-de-France?
