在Aûm,这个全面的联合办公空间、瑜伽工作室和健康咖啡店

出版商 Margot de Sortiraparis · 照片 Margot de Sortiraparis · 发表于 2023年1月17日上午11:39
在巴黎有一个集瑜伽馆、协同工作空间和咖啡馆于一体的地方吗?我们找到了,它就是At Aûm,一个提供100%有机和自制菜单的整体场所,同时还有许多瑜伽课程。

At Aûm坐落在20区的中心,紧邻Jourdain地铁站(11号线)。它的创始人索菲(和她的丈夫皮埃尔)说它是一个 "全面的生活场所",但最重要的是,它是一个 "最重要的瑜伽工作室"。的确,在这个身体和心灵都得到照顾的地方,在锣鼓浴、教授的课程以及100%有机和自制的菜单之间,不乏瑜伽课程。

该项目诞生于2021年,当时苏菲离开了她在法航工作了20年的职业生涯,与皮埃尔一起建立了这个项目。在他们两个人之间,他们买下了皮埃尔工作的旧干洗店,并从头开始装修它。该项目的核心是苏菲希望在附近创建一个瑜伽馆,而且很快她就加入了声音疗法,即使用她经常练习的锣声的疗法。她承认,"这个概念是吃得好和振动得好"。

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吃得好是一个现实,膳食计划提供千层面素食汉堡,由20区Cantine Primeur餐厅的厨师David准备,或由另一位厨师Sarah准备 扁豆大头菜素食粗粮。所有使用的产品都是有机的,大部分来自当地的生产者。菜单和菜谱甚至可以根据当季的水果和蔬菜进行调整。咖啡店也是如此,在那里你可以找到自制的蛋糕、随时准备的 排毒果汁和舒适的热饮

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感觉良好的最佳方式是体验工作室提供的不同瑜伽课程。与塞琳一起学习昆达利尼瑜伽,哈达瑜伽,阴瑜伽......选择范围很广,总有一款适合你。选择面很广,几乎每天都有事情可做。此外,苏菲提供的锣鼓浴也能很好地感受到振动。她接受过声音疗法的培训,与另一位声音治疗师夏洛特一起,每周提供几个一小时的课程,感受我们身体的振动,以一种相当令人印象深刻的方式放松。

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因此,在2022年4月, At Aûm向公众开放,从那时起,这个地方一直没有停止发展。人们来到这里,享受瑜伽课,享受超级舒缓的茧状氛围,享受协同工作空间和温暖的气氛。苏菲和露娜在一旁欢迎你,并以灿烂的笑容为你提供咖啡、果汁和蛋糕。在菜单上,我们喜欢用新鲜水果在你眼前榨出的超级维生素 排毒果汁,用燕麦牛奶(也有牛奶)制作的黄金拿铁,以及 巧克力花生酱软糖。这是20区的一个新的必选之地,可以和家人、朋友来这里吃早午餐,或者吃健康的点心和早餐

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这里还有一些杂货架,上面摆放着水果和蔬菜、有机蜜饯和皮加尔酒窖生产的一整套无硫葡萄酒。瑜伽课和锣鼓浴也可以作为礼券提供,如果你想给所爱的人提供这种体验的话!

实用信息

地点

140 Rue de Belleville
75020 Paris 20

路线规划

费率
Cafés : €2.5 - €6
Jus détox : €5.5
Formule repas (plat + dessert ou café) : €13
Cours de yoga : €20
Bain de gong : €25

官方网站
ataum-paris.fr

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