هل ستمارس الرياضة هذه المرة بالتأكيد؟ ولكي تبدأ، إليك بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على الزخم على المدى الطويل، لأن أصعب جزء هو الحفاظ على الحافز لأطول فترة ممكنة!
قرارات جيدة: نصائح للعودة إلى الرياضة في عام 2025... والالتزام بها!
الرياضة أمر مهم، ومع ذلك لا يزال الكثير من الفرنسيين والباريسيين كثيري الحركة. وعلى الرغم من أننا نقسم كل عام بأننا سنعود إلى ممارسة الرياضة، إلا أن هذا القرار أسهل قولاً من فعله! إليك بعض النصائح حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من التزامك على المدى الطويل. [اقرأ المزيد]
بعد ذلك، ستحتاج بعد ذلك إلى العثور على الصالة الرياضية التي تشعر فيها بالراحة وتناسب احتياجاتك. في العاصمة، ستجد في العاصمة مجموعة كاملة من الأماكن، سواءً كانت فصولاً خاصة أو جماعية، أو أجهزة تقليدية أو مفاهيم أكثر ابتكاراً. تنتشر المراكز الرياضية مثل " بيسك فيت" أو "فيتنس بارك " في كل مكان، وهي تقدم دائماً نفس الشيء، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يأتي التحفيز من نشاط أكثر ابتكاراً!
يمكنك أيضاً الاختيار من بين مجموعة من الأسعار التي تناسب ميزانيتك. إذا كنت من عشاق الرقص، فقد وجدنا لك أيضاً بعض الأماكن الرائعة لممارسة شغفك في باريس. إذاً، هل أنت مستعد لنحت جسمك والحفاظ على لياقتك البدنية هذا العام؟
Gymlib تطلق عرض "لياقة بدنية غير محدودة": 1500 صالة رياضية بحرية كاملة!
برعاية - تبتكر Gymlib باقة "فيتنس أنليميتيد" الجديدة. اعتبارًا من 29 أكتوبر، سيتيح هذا العرض، وهو العرض الوحيد من نوعه في فرنسا، إمكانية الوصول غير المحدود إلى 1500 مركز لياقة بدنية شريك في أكثر من 340 علامة تجارية باشتراك واحد وبدون التزام. [اقرأ المزيد]
لو هايف: صالة الألعاب الرياضية التي تقدم مجموعة من الفصول الجماعية لتحدي نفسك
هل تريد البدء أو العودة إلى الرياضة؟ إذا كنت من محبي الحصص الجماعية، فإن لو هايف يجب أن يروق لك. تقدم هذه الصالة الرياضية الجديدة في الدائرة التاسعة بباريس مجموعة من الحصص الجماعية التي تناسب جميع الأذواق. شيء واحد مؤكد، وهو أنك ستتعرق كثيراً. [اقرأ المزيد]
لاندروا باريس، صالون تصفيف الشعر × صالة الألعاب الرياضية لتجربة رفاهية أصلية
L'Endroit، المفهوم الهجين الذي يلتقي فيه صالون تصفيف الشعر الحميم مع الصالة الرياضية غير العادية في الدائرة العاشرة في باريس. في دور علوي مساحته 160 مترًا مربعًا، يعيد مورجان ستيفانازي وفلوريان دلهوربي ابتكار الجمال واللياقة البدنية. مكان فريد من نوعه للباريسيين الذين يبحثون عن تجربة عافية أصلية! [اقرأ المزيد]
مارس التمارين الرياضية لتستمتع بوقتك: صالات رياضية تجمع بين التمارين الرياضية وأجواء النوادي
درس رياضي... في ملهى ليلي؟ مفهوم يجب أن يكون مفاجئًا للكثيرين! ومع ذلك، فقد وجدت بعض الصالات الرياضية والاستوديوهات الباريسية المزيج الناجح: تحويل النشاط المقيد (الرياضة) إلى لحظة متعة خالصة، مع الموسيقى والإضاءة والأجواء الرائعة، بحيث لا يمر وقت طويل! [اقرأ المزيد]
أو زينهيت، الصالة الرياضية الراقية التي تضم منتجعاً صحياً وحماماً تقليدياً ودروساً جماعية في الدائرة الرابعة
في شارع أغريبا دوبينييه، في الدائرة الرابعة، يقع نادي "أو زينهيت" في شارع أغريبا دوبينييه، وهو عبارة عن صالة رياضية كبيرة تجمع استوديوهات اليوغا ومركزاً لركوب الدراجات الهوائية وغرفة تدريب متعدد التمارين وحوض سباحة في مكان واحد، لتقديم مجموعة كبيرة من الحصص الجماعية الشاملة. [اقرأ المزيد]
كاربون: الصالة الرياضية الهجينة لبناء العضلات العميقة
تقع صالة كاربون في قلب الدائرة العاشرة، في حي ستراسبورغ سان دوني، وهي صالة رياضية هجينة جديدة يجب اكتشافها. تقدم الصالة الرياضية دروس ميثود كاربون لتمارين تقوية العضلات العميقة والموجهة. [اقرأ المزيد]
نزل محطة يو سي بي إيه سبورت ستيشن في باريس
برعاية - اكتشف بيت الشباب UCPA Sport Station Hostel Paris، وهو بيت شباب غير عادي تبلغ مساحته 3000 متر مربع، ويوفر تجربة رياضية ممتعة ومدهشة تناسب جميع الأذواق. تتوفر مناطق رياضية متنوعة لممارسة الرياضة بمفردك أو كجزء من فريق. [اقرأ المزيد]
محطة يو سي بي إيه سبورت ستيشن مودون الرياضية، الجيل الجديد من الصالة الرياضية المزودة باللياقة البدنية وحلبة التزلج وتنس الطاولة
بالقرب من مدينة مودون، في مقاطعة هوت دو سين، افتتحت منظمة UCPA، وهي منظمة مشهورة بمخيمات العطلات وغيرها من الاستراحات الرياضية، قاعة رياضية ثانية في منطقة باريس، مع مجموعة واسعة من المرافق. [اقرأ المزيد]
ورشة عمل المزاج: ركوب الدراجات المائية والجس واللف من أجل جسم أكثر قوة
إذا كنت تتطلع إلى العناية بجسمك هذا الخريف، فإن أتيليه مود يقدم لك مزيجاً فعالاً من ركوب الدراجات المائية ورياضة التزلج على الماء! [اقرأ المزيد]
مون كيو، صالة الألعاب الرياضية التي تركز على المؤخرة حيث يمكنك أن تشعر وكأنك في نادٍ رياضي في جلسة
نادٍ رياضي في ملهى ليلي - هذا هو المفهوم الذي يقوم عليه نادي MON Q، وهو نادٍ رياضي يقدم دروساً في نادي "لا جافا"، أحد أشهر النوادي الليلية في باريس في الدائرة العاشرة. [اقرأ المزيد]
دانس فلور باريس: استوديو اللياقة البدنية والرقص في الدائرة 11
في الدائرة الحادية عشر في باريس، افتتح استوديو رقص "الشعور بالسعادة" أبوابه في الدائرة الحادية عشر في باريس. يقدم الاستوديو دروس رقص في مجموعة متنوعة من الأساليب، مما يجعله مكاناً مثالياً للمرح والرياضة أثناء التعلم على أيدي معلمين مشهورين. [اقرأ المزيد]
سبيس سايكل، الاستوديو الداخلي لركوب الدراجات الهوائية حيث يمكنك السفر إلى الفضاء طوال مدة الدرس الرياضي
يفتح "سبيس سايكل" في شارع "دو إتشيكييه" بالدائرة العاشرة، أبوابه لعشاق ركوب الدراجات الهوائية. في البرنامج؟ دروس داخلية غامرة لركوب الدراجات الهوائية حيث يمكنك التنقل والتعرق وقبل كل شيء الاستمتاع. [اقرأ المزيد]
أكاديمية الحركة: دروس رياضية وحمامات وحمامات في سان مور دي فوسيه (94)
مكان للعيش، وصالة ألعاب رياضية وحمامات: هذا هو البرنامج المعروض في أكاديمية الحركة، وهي مساحة جديدة مخصصة للرفاهية في سان مور دي فوسي، على بعد بضعة كيلومترات فقط من باريس! [اقرأ المزيد]
بروكلين فيت بوكسينج بروكلين فيت بوكسينج: جربنا هذا المفهوم الذي يجمع بين الملاكمة والتدريبات الرياضية، على مرمى حجر من قوس النصر
سيتم افتتاح صالة رياضية جديدة بالقرب من الشانزليزيه، على مرمى حجر من قوس النصر، في 29 أغسطس 2023. خلال جلستك الرياضية، اربط بين حركات الملاكمة والتمرينات الرياضية للتخلص من التوتر وتقوية جسمك! [اقرأ المزيد]
ديسيبيل، استوديو ونادي الرقص الجديد الذي يقع على مرمى حجر من بوبورج
على بُعد 200 متر فقط من مركز جورج بومبيدو، في شارع كوينكامبوا، افتتح ديسيبل مؤخراً مع دروس تمارين الرقص، لتجربة مختلفة من نوع آخر من الصالات الرياضية. [اقرأ المزيد]
أنيت ك.، بارجة غير اعتيادية توفر صالة رياضية وحمام سباحة ومكاناً للعيش على الماء
هل سبق لك ممارسة الرياضة على متن قارب؟ أنيت ك. هي صالة الألعاب الرياضية العائمة الجديدة الخاصة بك، حيث ستجد أيضاً حوض سباحة ومساحة معيشة حقيقية، حيث يمكنك الجمع بين الرفاهية والأمسيات البرية! [اقرأ المزيد]
ساند فابريك، الشاطئ الداخلي لعشاق الكرة الطائرة الشاطئية في بانتان
توجّه إلى بانتين لتضع قدميك في الرمال وجرّب الكرة الطائرة الشاطئية في ساند فابريك، الشاطئ الداخلي الذي يضم أيضاً باراً ومطعماً، لتجربة رياضية رائعة! [اقرأ المزيد]
استوديو MVMT، صالة رياضية مخصصة للياقة البدنية للحفلات في باريس
ها هو النادي الرياضي الذي أثار ضجة كبيرة في باريس. نادي MVMT Club هو مفهوم جديد من الولايات المتحدة الأمريكية يقدم لنا نادي "بارتي فيتنس". الفكرة؟ ممارسة التمارين بطريقة احتفالية من خلال الجمع بين أجواء النادي والطاقة الإيجابية وتقوية العضلات وتمارين القلب والتأمل مع حركات الرقص. [اقرأ المزيد]
إيبيسود، أفضل مركز رياضي من الطراز الأول لمصالحتك مع الرياضة
سواء كنت مدمنًا على ممارسة الرياضة أو كنت قد عدت للتو إلى ممارسة الرياضة، تقدم لك إيبيسود تجربة فريدة من نوعها مع اختيار سبعة تخصصات رياضية ودعم متميز لمساعدتك على إعادة التواصل مع جسمك. [اقرأ المزيد]
رياضات غير عادية ومبتكرة يمكنك تجربتها في باريس ومنطقة إيل دو فرانس
الباركور أو الشطرنج أو الشطرنج أو الكويديتش أو ركوب الأمواج أو حتى حوريات البحر: إليك مجموعة مختارة من أفضل الرياضات غير العادية التي يمكنك تجربتها في باريس ومنطقة إيل دو فرانس. إذا كنت لا تزال تشعر بالفضول بشأن التخصصات الأخرى، اتبع الدليل! [اقرأ المزيد]
التواريخ والجداول الزمنية
ال 24 من أبريل، 2022 في 31 من ديسمبر، 2027
