Paseo por la naturaleza y la ciudad en el Parque de Rentilly en Sena y Marne

Por segundo año consecutivo, el Departamento de Seine-et-Marne organiza el Rando Nature & Citadine. El evento tendrá lugar el domingo 20 de octubre de 2024, partiendo de la base del Parque de Rentilly. Gratuito y abierto a todos, este acontecimiento es una ocasión única para dar a conocer el patrimonio natural y cultural del norte del departamento.

A semejanza del Rando des 3 châteaux, el Rando Nature & Citadine se inscribe en la voluntad del Departamento de promover la riqueza medioambiental y patrimonial de la región. Este evento familiar ofrece a los participantes la oportunidad de descubrir los lugares más destacados de los valles del Marne y del Gondoire. Parques, castillos, estanques y otros puntos de interés jalonarán las rutas, ofreciendo a los senderistas la oportunidad de sumergirse en los diversos paisajes de Seine-et-Marne.

La mayor parte del recorrido se realizará por caminos y carreteras abiertos al tráfico: se colocará señalización específica y habrá voluntarios de Codérando a su disposición para guiarle por el camino.

Hay 3 rutas en el programa:

• Una ruta de 8 km

Salida: 11.00 h / 11.30 h del Parque de Rentilly

• Una ruta de 12 km

salidas: marcha nórdica 9.30 / 9.45 h desde el Parque de Rentilly

y paseo clásico 10h / 10h30 desde el Parque de Rentilly

Refrescos en el Etang du Petit Bois de Bussy-Saint-Georges

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• Una ruta de 17 km

Salida: 8.30 / 9.15 h del Parque de Rentilly

Refrigerio: en La Halle - Route du Moulin Bourcier - Chanteloup-en-Brie

Una aldea sanitaria para apoyar a los participantes

La aldea de la salud, instalada en la base de salida del Parque de Rentilly, ofrecerá un espacio de sensibilización y asesoramiento sobre el bienestar y la salud. Durante todo el día habrá profesionales de la salud a disposición de los participantes:

• Estimulación muscular y estiramientos supervisados por profesores de Actividad Física Adaptada
• Asesoramiento nutricional de dietistas
• Meditación de atención plena con un terapeuta de relajación
• Atención sanitaria preventiva para mujeres, con la participación de la Maison de Santé de Jossigny
• Atención cardiológica, a cargo de médicos y enfermeras
• Área desensibilización y prevención deprimeros auxilios
• Stand Mon espace santé en colaboración con la CPAM
• Asesores de France Services para ayudar a los participantes con cuestiones administrativas

Las 3 rutas de senderismo no son accesibles para bicicletas, patinetes, patines o caballos.

Aparcamiento gratuito cerca de cada ruta. Aparcamientos no vigilados. No deje objetos de valor en los vehículos.

Se admiten cochecitos y perros con correa.

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